一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的，便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者，可适量服用如蜂蜜。
排便时总有大便不干净的感觉，可能是胃肠动力差或者肠道菌群失调所致。如果出现这种情况，可以服用调节肠道菌群的益生菌和促进胃动力的药物。中医认为这是气血亏虚的表现。脾胃虚弱可能会导致气血亏虚，导致胃肠动力差，排便排不干净。可以服用人参健脾丸、麻仁软胶囊等调理脾胃的药物。健脾养胃的综合调理效果比较好。平时要注意饮食，多吃一些容易消化的食物，比如绿叶蔬菜或者小米粥。
还没有完全恢复好，每天用生理盐水清洗肛门，建议接下来多吃易消化的食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，多运动，可以保持大便通畅，不要吃辛辣刺激的食物忌烟酒海鲜类食物.还可以到专科医院请医生开些中药回去自己用中药熏蒸坐浴观察一段时间如果症状有所好转。
一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的，便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者，可适量服用如蜂蜜。
通常情况下，大便排不净可能是便秘或者肠炎等导致的。具体情况分析如下：
大便排不净主要是饮食不合理、饮食习惯不良、身体免疫力差等原因造成的。饮食方面要注意合理、规律、清淡的饮食，注意三餐定时定量，控制主食的摄入，避免辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物，避免食用难消化的食物，多吃一些蔬菜和水果。大便不干净也有便秘的可能，也有可能是痔疮、直肠息肉、直肠炎、结肠炎等肛管疾病，建议到肛肠科就诊。