医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐哲
主治医师
湖州市精神病院精神科
三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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心理分析:您好,老年人随着年龄的增加,睡眠的生理需要会逐渐减少,这是几乎每个老年人都会发生的事情,但是如果您试了各种方法失眠还是没有达到您所要求的效果的话,可能不理失眠了未必不是一个好的选择
心理指导:如果您没有其他基础病的话,可以在睡觉这件事情上顺其自然,能睡就睡,不能睡就不睡了,睡觉本来就是顺其自然的事情,有的时候我们太在意它反正不利于睡觉
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许瑞
无
山西大医院精神科
三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述,失眠可以服用药物治疗,还可以接受心里疏导。
意见建议:建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。
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郑媛媛
医师
兖矿集团有限公司总医院妇产科
三级乙等
擅长:盆腔积液,宫颈癌前病变,不孕不育,慢性宫颈炎,卵巢...
已帮助用户: 24251
问题分析:您好,长期睡眠不足会导致机体抵抗力低下,容易出现各种疾病,内分泌失调等。
意见建议:建议您可以放平心态,保持良好的情绪。不要思虑过多,可以吃点百乐眠等。必要时中药系统调理一下。希望我的回答可以帮到你,祝你健康!
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张雪婷
呼伦贝尔市第一人民医院内科
三级乙等
擅长:喘息样支气管炎,肺栓塞,肺炎球菌肺炎,肺炎,大叶性...
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问题分析:您的失眠有多长时间了,曾用过什么药物治疗,每天睡眠时间大约为多长时间?
意见建议:如果长时间失眠,影响睡眠,会对身体产生多方面影响,如果您已经用药治疗过,可以平时加用食疗法,在晚睡前喝一杯牛奶,尽量让心情平静,不去想事情。
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张立香
医师
河北省邢台市威县中医院内科
二级乙等
擅长:内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析:近70的人了,睡眠时间不能简单地和青年中年人比较。失眠, 根据失眠的原因进行分类,可以简单地将失眠分为原发性和继发性失眠。失眠也是一些常见心理精神障碍如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱、躯体化障碍、精神分裂症、躁狂症等疾病的伴发症状之一。而遭受强大的精神刺激如亲人去世、离婚、失业等可能引起急、慢性应激障碍,出现包括失眠在内的一些短暂的或持续的精神和躯体症状,其中失眠更是慢性应激障碍最常见的症状之一。一些较强的生理刺激如寒冷、酷暑、噪声及短期或频繁的睡眠环境变化如出差、倒时差、倒夜班等情况也是诱发失眠的常见原因。
意见建议:建议:改善失眠使用如下方法:一、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。二、创造有利于入睡的条件反射机制。比如,我听着收音机才能慢慢入睡,买了个钟控的收音机,60分钟自动关机;届时我已入睡。三、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡,体力劳动者睡眠都好一些。四、药物:服用安定片或者巴比妥。服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,没有依赖性也没有副作用。就这样。拜拜!
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林卫忱
医师
密山市柳毛乡卫生院内科
一级甲等
擅长:脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆、高血压
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问题分析:你好,根据你描述的情况应该是有失眠的情况,考虑老年性失眠目前的确发病率很高,其有神经心理因素,也存在老年性脑部血管疾病,如老年性脑改变、脑动脉硬化、脑梗塞等,具体治疗需要多方面入手,包括饮食、运动、精神状态调节、药物等。
意见建议:建议,结合你咨询的问题考虑失眠如果长期不能控制,对身体健康会极为不利,可以出现多种疾病,因此还是需要结合自身积极科学有效治疗,其中以我上述叙述的方式综合性治疗较好,一般临床医生医嘱药物应该是都有改善睡眠的作用,遵医嘱应用即可,希望我的回复可以帮助你。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,容易感到抑郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
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邵文欣
医师
望都县黄庄医院内科
擅长:高血压,变异型心绞痛,白大衣高血压,原发性高血压,...
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问题分析:失眠症不是在短时间内形成的,所以它的治疗也需要患者的坚持。如果不坚持治疗,那么症状会反复加重,严重影响你的生活及身体健康。
意见建议:你可以采用中医中药治疗失眠症,从本治起,标本兼治,同时可以做一些理疗,对失眠症也是有改善的。建议你,每天晚上尽量少做剧烈运动,保持心情舒畅,可以晚睡,临睡前可以饮一杯热牛奶,饮食中可以加一些百合、莲子等食材,清心安神,每天按摩足底涌泉穴、足三里、神门等穴位,都有助于你的睡眠。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:这种患者需要家人的温馨和关怀,不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。
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