拍了片，开了药吃。
饮食与注意的方面
腰间盘突出骨质增生可以通过药物、针灸、牵引、手术等方式进行治疗，需要根据患者的情况进行判断。
腰间盘突出，骨质增生要根据具体情况来选择治疗方式。轻微的腰间盘突出，骨质疏松，可以服用腰疼宁胶囊，扶他林等药物，还可以服用一些甲钴胺类的药物，也可以服用一些维生素B1。如果是中度的腰间盘突出，则要做一些局部的牵引，配合一些物理疗法。如果腰间盘突出压迫了神经，导致坐骨神经疼，建议做外科手术，或者是做腰间盘镜下的髓核切除术。
首先要注意保护好腰部，不要负重和搬运重物。治疗上，在急性发作期，可以做牵引术，一般20天一个疗程，严重的可以做微创手术，也就是乳核消融术，再严重的就要开刀了，平时注意休息，注意保暖，不要着凉，不要弯腰负重，不要久坐，可以行牵引治疗。
腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确。
腰椎间盘突出，腰椎骨质增生很容易压迫坐骨神经而引起腰腿疼痛麻木等症状。不宜过度锻炼，不宜久坐久站，更不宜弯腰负重，可以适当多躺减轻腰部负荷，这些疾病是针灸推拿科，康复科的常见病，一般也只能缓解症状。
治疗应该卧床休息，服用活血止痛药物、营养神经药物及补钙治疗，如果治疗效果不明显，还是选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，更好的控制病情，治疗效果很显著。避免长时间的劳累，注意保暖防寒等。
骨质增生又称骨刺，在医学上称骨赘，骨质增生。人体的关节是骨与骨的结合部，骨端覆盖着厚实而光滑的软骨，即关节软骨。人的所有组织都会随着年龄的增加而发生退行性变，这在医学上称为“老化”，关节软骨在逐渐老化的基础上，加上长期劳累的刺激，逐渐出现变性，弹性减低，关节磨损，承重能力明显下降，有时还会发生脆化甚至破裂，其外围软骨面便代偿性增殖肥厚，日久就形成貌似刺—样的突起，这就是人们所说的“骨刺”这样的病症是一种顽疾，打激素药也许当时效果很明显，但是对身体的危害很。
