睡眠不好,后脑疼痛,睡下就不疼了?

会员51801903 30岁 已回复
睡眠不好,后脑疼痛,睡下就不疼了?后脑疼痛,睡下就不疼了,困的时候大脑兴奋胡思乱想睡不着,眼睛发酸,眼屎多,
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,导致失眠的原因有很多,有的是睡觉前的自我强化,总是暗示自己快点睡着这个暗示也是负面的,会让自己更加的清醒,另外一个方面是大脑在想事情从而让您自己的大脑处于一个兴奋的状态中,从而导致失眠,还有一个原因就是躯体病变导致的不适,您的躯体症状比较明显,是导致您失眠的主要原因。
心理指导:建议您从您的自身情况出发,做出科学的判断和调节,不要给自己太大的压力,保持良好的作息习惯,另外适当的锻炼下身体,如果需要药物辅助一定要科学选择,不要乱用药,最需要的还是自身的调节
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李晶 主治医师 宜春市第三人民医院精神科 三级
擅长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
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指导意见:您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺 激,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。
意见建议:“生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
相关问答

问题分析:患者中年女性,左后头痛,转头时可诱发,自己感觉连接神经也疼痛,这种情况多见于颈椎病,建议行核磁检查。
指导建议:这种情况颈椎病引起可能性大,建议行颈椎核磁检查。

纪涛副主任医师内科中国人民解放军火箭军总医院
擅长:胃食管反流病,哮喘,贲门失弛缓症

可以通过局部的热敷理疗缓解症状。如果不能缓解症状,必要时可以考虑手术。考虑有乳腺增生、乳腺肿瘤等的可能,需要尽快去医院就诊,检查副乳部位的彩超等明确诊断及下一步手术治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

主要分为以下几点:采用局部制动,用三角巾的悬吊制动避免过度活动导致肌肉痉挛。可以应用一些药物。应用止疼和肌肉放松类的药物,有利于缓解这种疼痛,如果说疼痛难以入眠,还可以辅以少量的镇静药物,这样对疼痛的缓解有很好的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

臀部的地方肌肉疼痛不舒服,可能是运动过度,走路太多牵拉疼痛,也可能是腰椎间盘突出压迫神经刺激,或者说长什么东西引起,如果是没有明显的外伤等,这个可以考虑尽快的检查下的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

第一个常见原因是强直性脊柱炎,属于一种自身免疫性的疾病,这个需要做骶髂关节的片子和白细胞抗原来进一步诊断。第二个常见的原因就是棘突炎,棘突由于长期慢性的牵拉而引起局部的炎症,引起脊背疼痛。第三个常见的原因是筋膜炎,筋膜由于长期慢性的损伤或者是局部的牵拉,而引起疼痛的加重或者是发病。第四个常见的原因是周围组织的感染,感染刺激周围组织导致水肿而引起脊背疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是胰腺癌。那么后期不疼痛的情况,不排除可能是由于身体的痛觉神经。已经出现有损伤的情况。或者是病灶部位的神经坏死。那么胰腺癌做B超检查。是可以有效地判断是否是有肿瘤的情况。如果是需要确诊,考虑B超不能确诊恶性肿瘤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病