糖尿病一天除主食外，可以吃一斤以上蔬菜，一个鸡蛋和一杯牛奶，一两肉和一两鱼，200-400克水果，20克油和6克以下的盐，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
吃肉吃多了脑袋迷糊可能是糖尿病、高脂血症等原因导致的。
1.糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻，如果过量吃肉，可能会导致血糖水平异常升高，从而导致脑袋迷糊。
2.高脂血症：肉中含有大量的脂肪，如果过量吃肉，可能会导致高脂血症，从而引起脑袋迷糊。
吃肉松饼会上火，肉松饼含有大量的油，猪肉和盐，所以吃多了会引起身体内部不适，上火等症状，而且含有鸡蛋成分，吃多了会引起胆固醇增加等症状，适量食用，如果实在想吃平时可以多吃一些水果，如苹果，梨都是清火降噪的好水果。
身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议均衡饮食，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，多喝温开水。只要宝宝吃饭正常，身高增加正常，应该没有多大关系，可能宝宝的体质偏瘦，比肥胖儿好呀。建议多吃新鲜的水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡。
天天吃肉如果适量食用，同时吃水果蔬菜等含有纤维素，维生素的食品，是可以天天吃肉的。如果天天大量吃肉，肉进入体内会转化成酸性物质，会产生肉碱及很多有毒物质。
早孕反应应该也是一种非常普遍的现象，因为体内荷尔蒙的变化会导致，此外，如果精神更加紧张，也可能产生一些影响。平时，应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也要对症治疗。
