最近刚随时两次
怎样运动？每天喝多少水？
精子活力低有很多的原因，简单把分为医源性的和非医源性的。所谓的医源性的，可以找到相应的一些确凿的医学的原因，比如精索静脉曲张导致的精子活力的下降，比如高催乳素血症导致精子活力下降，都是非常明确的医学上的原因。当然还会遇到一些，比如像性腺功能低下、低雄激素，导致的精子活力的下降。
输尿管结石碎石分为体外碎石和输尿管镜碎石。体外碎石是利用超声波在体外将结石震碎，适合两厘米以下的结石，因碎石设备不同，价格一般在数百元到一千多。输尿管镜碎石是一种微创手术，碎石效果确切，需要住院和麻醉，费用相对较高，费用一般在1-2万元左右。
如果是输尿管下段的结石，体积小于1cm以下，一次体外冲击波碎石以后，大约3-5天左右结石就可排出，最长不超过1周。但是输尿管上段的结石，可能需要5-7天左右，最长可延长至10天左右才可排出。
有些可能是碎石之后，比较小的结石一两天就排完了。有些可能要十天，甚至半个月或者半个月以上，才可能排完石。当然也有一部分人存在输尿管狭窄的原因，即使碎了石，也不能完全排出。往往就需要进行手术，来辅助排石。
如果是一个输尿管结石，选择体外碎石，一般症状是不需要选择住院的。做过体外碎石过以后，应该来说就是可以马上回家了，回家多喝点水，多做跳跃式运动，吃一点排石药物试试看。
出现输尿管的水肿、感染、出血等。如果有不适症状出现后，术后需要抗炎、解痉止痛治疗，并且在术后1-2周左右需要复查彩超，了解结石的粉碎以及排石情况，避免碎石后结石嵌顿在输尿管，引起肾积水的情况出现。
