可以先采取药物进行治疗，下乳腺增生，乳腺结节，多数与内分泌失调有关，中医认为与肝郁气滞，气滞血瘀气血运行不畅等因素有关，应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。不要有太大的压力，从日常生活当中来慢慢调理也是可以的。
乳腺增生是由于病人体内激素比例失调，使乳腺的实质增生过度和复旧不全所引起的，乳腺结节就是乳腺小肿块的意思，对于乳腺增生可以选择对症治疗，症状轻微可以定期复查，不需要服用药物。
双侧乳腺结节3级需要做手术，是由于良性的乳腺肿瘤引起的。如果是乳腺增生主要是由于女性体内雌激素与雄激素比例失调引起的。主要临床表现是乳房出现胀痛，并伴有包块，主要的治疗方式是观察治疗。
问题分析：这个考虑是内分泌激素水平失调有关系的，多数考虑是良性的，可以吃一些活血化瘀的药物进行治疗。
指导建议：例如逍遥丸，小金丸，桂枝茯苓胶囊等，可以调理一段时间有助于改善，平时可以适当的热敷按摩，佩戴合适的胸罩，不要太紧，饮食方面多吃蔬菜减少荤菜过多的摄入。
乳腺增生和乳腺结节虽然是两种不同的疾病，但是有着内在的关联性。乳腺增生可以长时间变成乳腺结节，但是有些乳腺增生形成结节，多数是在月经周期过程中形成的。在经期来之前和之后增生逐渐变成了肿大的结节，经期过后结节又可以变软、变小甚至消失。但是也有相当一部分乳腺增生出现结节，并没有明显的周期性改变。比如临床上常见的乳腺纤维瘤、乳房乳管内肿瘤以及乳房囊肿，也可以表现为乳腺结节，其和增生并没有直接的联系。
乳腺增生分为结节性增生与非结节性增生，发病过程中会逐渐演进形成结节性增生，结节性增生与非结节性增生是乳腺增生的一种表现，并无本质性区别。但是乳腺结节不一定是乳腺增生，临床需要排除乳腺是否出现良性肿瘤与恶性肿瘤等实质性占位，在做出正确诊断后需要对出现乳腺结节的给予恰当的临床处理。
