为了避免流产不要吃以下食物：
第一、怀孕的女性不可以吃酒精饮料、红花等活血的食物；
第二、怀孕的女性不可以吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激食物容易引起子宫收缩，导致流产；
第三，怀孕的女性不可以吃太凉的食物，此类食物容易引起宫寒，进而导致流产；
第四、怀孕期间不能食用不卫生的食品，以免引起流产。
建议怀孕的女性要注意定期产检，清淡饮食，营养均衡。
一般情况，怀孕前三个月以及后三个月容易出现流产的情况，具体情况如下：
孕妇在怀孕三个月的时候容易发生流产，这是由于胎儿在三个多月内还未形成胎盘，所以胎儿与母体的子宫连接并不稳定。如果这时受到应激或者是外伤的刺激，这些都有可能会引起流产发生。
而孕妇在妊娠后三个月也比较容易发生早产，这个时期的子宫非常敏感，对某些应激性的刺激和外伤的反应非常的灵敏，当这些情况刺激到子宫的时候，就很有可能会发生早产的情况。
值得注意的是，孕妇在整个孕期都是需要特别小心，如果出现异常情况，建议及时就医，以保障胎儿的健康、安全。平时多休息，做到膳食均衡营养，利于胎儿的生长。
流产早期自然流产症状包括阵发性下腹疼痛、宫腔积血、阴道出血等，这些症状一旦出现需要引起足够的重视，并及时去正规医院就诊，如果确诊已经流产，需要确诊子宫内的胚胎是否完全排出，流产后建议加强营养，避免过度劳累，不要做剧烈运动。女性朋友要做好避孕措施，人工流产后，需要及时做好术后护理。
喝浓茶会流产，茶叶中含有不少氟化物和咖啡因，孕妇饮浓茶可导致缺铁性贫血，增加孕妇的心跳速度和排尿次数，加重孕妇心脏和肾脏的负担，过多饮用会损伤母婴健康。咖啡含有咖啡因，可导致神经中枢兴奋，过多饮用会出现躁动不安、呼吸加快、心跳加速、失眠、眼花、耳鸣的现象。胎儿对咖啡因尤为敏感，怀孕时要避免饮用。
自然流产是否需要清宫这个问题需要具体问题具体分析，我们从自然流产的类型开始分析，自然流产主要分为先兆流产、难免流产及不完全流产、完全流产、稽留流产和流产感染这五大类型，而有些自然流产的类型是很难排干净的。所以往往需要借助清宫的方式来排净体内的残余物质。
