静养该怎么做?长期强烈恐惧引起的。14岁时,因大舌头...

会员51771769 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
静养该怎么做?长期强烈恐惧引起的。14岁时,因大舌头害怕别人笑话,每天特别强烈的恐惧,持续了一年,得病,之后,疲劳、脑子不好使、身体没力气,一年比一年严重,过了5年,发展到最严重的状态后就不再变化了。我现在智力不好的程度使我做最简单的工作都比较吃力,测试过智商,才80多一点,没得病之前至少达到130。体力方面,干点活就呼呼直喘,导致我单位同事以为我身体有什么毛病。稍微累一点、生气一点、烦恼一点,挨冻一点,脑功能和身体功能就会严重下降,严重时甚至能达到瘫痪的程度。心理方面,我很健康,心理很和谐,几乎没有多少烦恼,很乐观,每天上班过得很开心。有一样病的务必搜索:脑子不好使、恐惧。后来我看了森田正马先生的书,听他说一个叫做“真正的神经衰弱症”的病与我很像,书中写通过静养疗法恢复,请问静养该怎么做?除了静养,或者其它什么好的方法也行,求指点迷津。
曾经治疗情况和效果:

吃过百忧解、兰石、来食谱、利培酮无效。

想得到怎样的帮助:

怎么办?请问静养该怎么做?除了静养,或者其它什么好的方法也行,求指点迷津。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王永龙 主任医师 太原市中心医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,心理治疗,精神疾病防治的诊断和治疗。
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心理分析:其实你的身体的问题,正是心理问题的躯体化反映,所以很难说你的心理是没有问题的,你的大部分药物来看,应该是治疗抑郁症的,森田疗法的精髓是顺其自然,为所当为,也就是根据当下的进程,做该做的事情。
心理指导:按照森田的意思,所谓静养,就是日常化地过好每一天,该做就做什么,即使当自己感到不好使,恐惧,也继续保持在做手上正在进行的事情。也可以每天定期做一些有氧运动,当觉得呼吸不顺的时候,适当调节自己的呼吸。
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乐勇 医师 通山县人民医院外科 二级甲等
擅长:尺神经损伤,腰腿痛,骨刺,腱鞘炎,腕管炎,椎间盘钙...
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况,主要还是心理存在一定的问题导致。首先应该树立对生活的信心,不管平时是否感觉乐观也好,看起来开心也好,只是表面现象,心理的自卑心态依然没有得到有效的改善。
意见建议:建议平时应该多锻炼身体,增强体质,保证充足的睡眠,均衡营养,调理心理状态。
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,你的情况,目前可以暂时考虑为神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能为主的神经症。
心理指导:因此,我建议你,当前需要考虑的是以心理治疗为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,同时加强身体锻炼,调整生活规律。为此,你现在需要考虑寻找心理咨询师来帮助你消除致病的心理因素。至于你说的静养,我建议你暂时不要自己去做,积极配合心理咨询师的帮助是你当前需要考虑做的事情。
相关问答

小孩大舌头一般是舌系带过短的表现,一般需要进行手术治疗。
手术一般是将过短的舌系带切开,进行延长,再进行缝合,使舌头进行自由运动,不会影响发音。一般单纯通过手术治疗不能解决发音不清楚的问题,可能需要配合语音治疗,可以到大型医院的口腔语音治疗室进行语音治疗,由语音治疗师根据孩子的发音特点,进行语音矫正,就可以将发音不良的习惯矫正,可以发正常的语音。如果成年以后进行语音矫正,可能不能解决问题。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,大舌头可能是以下原因导致:
1、舌系带过短会导致大舌头,舌系带过短会影响到整个舌体的运动,比如卷舌音的时候,都会受到影响,甚至会出现发音不清的情况。
2、血管完全闭塞、血管壁增厚、脑动脉硬化等脑血管疾病的前兆。如果病情比较严重,会压迫神经,导致出现大舌头。
如果患者由于面瘫导致舌头大、口眼歪斜,建议及时到医院进行针对性的治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果孩子出现大舌头症状,可以挂口腔科、口腔综合科、口腔特诊科、儿童口腔科、儿科。
导致小孩子出现大舌头的原因有先天性因素、脑瘫,也可能是患者舌系带过短,舌系带牵绊住了舌体组织,使得舌体组织不能够正常的运动所以发音也不清楚出现大舌头。
通常情况下,大舌头现象只会出现在孩子小时候,随着孩子渐渐长大,大舌头现象就会逐渐消失。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

中期,会出现说话时含糊不清,无法控制音调,眼球转动不平顺,影像容易产生“重叠”。肌肉不协调感加重,无法写字。有时感到吞咽困难,进食时容易呛咳。晚期:说话时及其不清晰,甚至无法言语。肢体乏力,不能站立,需靠轮椅代步。理解能力下降,最后失去意识,昏睡不醒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胃部有强烈饥饿感可能是胃酸过多、胃炎等问题导致的。具体内容如下:
1、胃酸过多:如果患者的胃里的胃酸分泌过量,可能会导致食物消化太快,从而出现强烈的饥饿感,患者可以通过服用大黄,甲基氰咪胍等来控制胃酸的产生,在饮食上要注意不要吃辛辣、过酸的食物。
2、胃炎:如果饥饿感持续时间较长,应怀疑是胃炎造成的,可以通过中医和西医的方式进行调理,以帮助胃肠粘膜恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

在每句话的开始轻柔地发音,说话速度降低,寻找节奏感,需要克服说话恐惧心理,经常与人交流,大舌头又称口吃,口吃是一种言语障碍,表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复、停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿和某些语音的拖长。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。