打一杯热水，然后对着鼻子，用水蒸气熏鼻子，就是5到10分钟就足够了，鼻子在偏温的这种刺激下，它也会慢慢地没有那么塞了。按摩，鼻翼两边叫做迎香穴，按摩迎香穴可以起到舒通鼻腔的作用。多喝水，尤其是温热的开水，而且要趁热喝，加一些姜片。
属于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗，治疗期间，多饮水。如果有发烧，要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后，加强运动锻炼。
流鼻涕鼻塞，如果是黄色脓鼻涕，一般是风热感冒。风热感冒的主要症状有咳嗽咳痰，痰液粘稠呈黄色，咽喉肿痛，发烧比较明显，头疼、食欲下降。可以用辛温解表，解实毒、清热下火的药物治疗。
婴儿考虑上呼吸道感染的可能性。大多数感染了病毒，现在可以暂时观察。宝宝需要多喝水，以免再次感冒。如果症状恶化，需要及时服药治疗。尽量避免拥挤的地方和交叉感染。
孩子比较小、抵抗力比较弱，很容易因为受凉等因素而出现感冒。其中鼻塞是非常常见的感冒症状，基本上每个孩子有感冒的时候，都会有鼻塞。出现鼻塞的原因主要也是受凉感冒，受凉之后可以导致鼻咽部分泌物增多，可以出现比较明显的流鼻涕，流鼻涕会导致鼻塞。另外，鼻涕如果干燥以后也容易形成鼻屎，形成鼻塞。
