乳汁减少一定要放松心情，不能过于紧张焦虑，要注意休息，还要注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，喝一些有营养的汤汁，也可以适当的多运动一下，都有利于乳汁的分泌。
产后多吃点促进乳汁分泌的汤水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，多吃点含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼，肉类，多吃点蔬菜，水果。不能吃辛辣的食物。促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的。
一百天孩子不用补钙。如果有缺钙的情况，是可以通过保守用药来调理的，平时观察一下，食欲和睡眠的情况是否正常，如果睡眠比较差，出汗比较多等，可以通过补钙来调理改善的，注意多增加一些户外的运动，或者多晒太阳。
必须及时进行物理降温，以防高热造成各种不良后果，2岁以内的幼儿应首选温水擦浴，也可在任何年龄选用。水温在32摄氏度~36摄氏度之间(以手腕内测试不烫为原则)，从四肢到全身均可擦。
宝宝已经100天了，宝宝现在的发育正常指标是男孩在57.3-65.5厘米之间，女孩在55.6-64厘米之间，而孩子的体重男孩则是5.0-8.0千克，女宝宝体重则在4.5-7.5千克之间。在这种时候的孩子应该会翻身了，会要抓东西，经常会有比较丰富的面部表情。
正常6个月内体重应该是出生体重加月龄乘以零点六。所以三个月的孩子体重在10斤左右。宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗，平时给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠，平时饮食多样化些。
