应该多调理身体，放松情绪，不要有压力的，注意积极加强营养，不要经常熬夜，注意不要吃刺激性的食物，放松情绪加强营养，或者遵医嘱安排口服用药调理后及时到医院选择复查，一般都是有改善的。
双侧乳腺增生是非常常见的一种疾病，它并没有单一的治疗方法，采取综合治疗，比如在疼痛症状明显的时候，可以采取中成药口服，也可以采取中医的针灸、按摩等理疗。另外平时要注意保持心情的舒畅和心态的健康，避免熬夜，避免油炸刺激的食品，远离烟酒，可以进行适当的运动来提高身体的免疫力。
双侧乳腺组织增生1级暂时不严重。一级癌变可能性很小，如果肿块小于3级，且直径小于1cm，可以暂不手术，3月后复查，如果大于分级大于3级、肿块大小大于1cm，则对药物无效，不排除癌变可能，建议手术切除后病检。
有乳腺囊性增生，病系内分泌障碍性增生病，一是体内女性激素代谢障碍，雌激素和孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。二是部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，乳房各部分的增生程度参差不齐。治疗主要是对症治疗。
一般情况下，双侧腋窝多发淋巴结可见是指两个腋下都会有大量的淋巴。具体分析如下：
双侧腋窝有多个淋巴结，一般是通过彩色超声检查确诊的。正常人的两个腋下都会有大量的淋巴结，如果局部的淋巴结没有肿大和痛苦，那么就不会进行特别的检查，这属于正常现象，但如果局部肿胀、疼痛，则要考虑是由于腋下或是上肢发生了感染性的炎症，导致的淋巴结肿大，需要及时就医治疗。
如果属于良性病变的范畴，就不用手术，但不完全排除其他性质病变的可能，积极药物治疗是必须的，必要时考虑手术治疗。积极对症治疗，禁辛辣，刺激性食物，定期做常规体检。
