月子里生的洋葱是不能吃的，因为是辛辣食物，可以刺激子宫，引起子宫恢复不好，但是做熟的洋葱是不会有影响的，是可以正常的吃的，不会对身体恢复有什么影响，也不会影响母乳分泌，对于孩子也没有影响。月子里的饮食不能只注意母亲的营养，还需要看对母乳的分泌是否会有影响，是否影响孩子生长发育。
坐月子期间是可以抱孩子的，但要注意不要长时间的抱着。应月子期间要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，产后42天定期复查。
螃蟹属于寒凉性的食物，坐月子期间尽量不要吃。月子期间注意加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量，高蛋白易消化饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用毛巾热敷乳房，促进乳汁的排出或做局部地的按摩。
坐月子期间后心累可能是睡眠不好引起的。而睡眠质量不好可能有多方面原因。如感冒或者过敏性鼻炎等影响呼吸的疾病，需要在平时的时候多注意休息，然后还可以吃清淡的食物，避免吃辛辣的食物。
坐月子的人怕受风，一旦受风寒会落下月子病，好不了的，从生孩子那天算起一个月之内最好别回娘家坐月子的女人身体流血，恶露之类的，会被认为不卫生，女性身体虚弱，不宜四处走动，因此不能回娘家，因为这个月与女人的生命健康有关，这个时候身体比较空虚，需要调整好身体。
在月子及产后期间出现头痛的病因可能是因体内激素水平的改变而引起，或可能是在分娩时采用了硬膜外分娩镇痛或椎管内阻滞麻醉穿刺，出现低颅内压或感染等情况出现的头痛。对于因激素水平改变出现的头痛，要注意休息，如果是因麻醉穿刺等情况出现的头痛，要注意卧床休息，服用营养神经的药物如甲钴胺或镇痛类药，如布洛芬曲马多等镇痛，通常疼痛能够逐步的缓解。
