杨医生，您好：六年前骑自行车摔了一跤，把左手肘部、...

出现半月板损伤的情况最好不要骑行。因为在骑行的过程中会导致膝关节反复的出现屈伸，竖立就会导致损伤的半月板，出现过度的挤压，摩擦，会导致半月板损伤的加重，并且还容易导致半月板过度受力以后引起明显的撕裂，甚至断裂的情况。

左腓骨远端骨折一般在一个半月左右就可以恢复正常的活动，只要是没有明显的肿胀就没有问题，如果是活动以后出现肿胀，建议就需要减少活动量，另外，可以应用局部的热敷，理疗，按摩的方式处理但是有利于病情的恢复的。

对于手术留下疤痕，时间较长的朋友来说，可以采用激光去疤。这是人们生活中比较常见的祛疤方式，但是过程相对较为缓慢，除此之外所花的时间较多，因此建议大家一定要有良好的耐心。激光祛斑需要循序渐进的调理。

滑膜炎的要注意劳逸结合，要防止过度的疲劳，尤其是在急性期的滑膜炎，应该尽量的减少活动，持关节于功能位，当然，若是亚急性或缓解期，也进行关节功能锻炼。在饮食结构上，适当的增加营养，目的是在于补充足够的蛋白质和多种维生素。

睾丸损伤的治疗方法如下：通过手术联合抗感染药物治疗，缓解疼痛，修复损伤；睾丸损伤合并休克者，应积极抗休克治疗，同时镇痛、止血及抗感染治疗；对开放性睾丸损伤应彻底清创，清除异物，剪除失活的睾丸组织，止血后缝合睾丸白膜；病情平稳者应卧床休息，抬高阴囊，局部冷敷，以减轻疼痛，促进损伤愈合。

怀孕后，孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后，因为不方便，经常自行车是不安全的，长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳，可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题，因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素，能够促进胎儿的发育。