是可以长期吃的。它具有补肝肾，益精血，壮筋骨的作用，一般适用于失眠，多梦，耳鸣，健忘，头发脱落及须发早白。服用期间注意忌辛辣食物。感冒病人不宜服用。它是一种滋补肝肾的药物。
功效是补肝肾，益精血，壮筋骨等功能，主要用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。以补肝肾、益精血为中心，四药同补，而且其属纯天然药物制剂，平衡调理，综合治疗，补肾效果显著。
婴儿海苔不能和柿子一起吃，影响钙的吸收海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。
山楂能和红薯是可以一块吃的，即使有胃炎、有胃溃疡，适量吃，也不会有事的。山楂有降脂降压、解毒镇痛等功效。红薯性平，味甘，有补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾、降脂降压等功效。
山药和鸡蛋是可以一起吃的，没有什么影响的，所以正常吃就可以了，而且山药和鸡蛋都是属于有营养的食物，对人体都是有很多好处的，如果是属于体虚胃热的人应要少吃山药或者是不吃山药，因为这样吃了山药之后是会影响到消化功能的，很有可能会出现便秘。
具体的用药情况，并不是很了解，所以需要有具体的药物进行询问，如果属于气血不足的话，还是使用中药来调理，效果会比较好。平时要注意规律作息，在饮食方面可以适当多吃一些具有补血作用的食物。
