我是怎么了?自去年开始,我不断发生崴脚、肩周炎、网球肘、颈椎...

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我是怎么了?自去年开始,我不断发生崴脚、肩周炎、网球肘、颈椎病、腰椎间盘突出?听医生建议,增加一些运动,结果上周四又因游仰泳,拉伤左前胸,听到一声响。现在越来越疼,都抬不起左臂了,压痛出现在第一、二、三肋骨区域,放射至腋窝处,现靠睡前服用英太青1粒,缓解疼痛,否则无法入睡。贴伤湿止痛膏、搽扶他林无效。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,你的情况可能还是因为运动锻炼不当所致的,锻炼是不能着急的,应该坚持循序渐进的方法。软组织伤后需要注意休息,配合一些止痛药治疗。
相关问答

一般情况下,肩周炎、颈椎病可以采用使用药物、手术等方法进行处理。
1.使用药物:肩周炎、颈椎病患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,有利于抗炎杀菌,促进身体恢复正常。
2.手术:对于比较严重的肩周炎、颈椎病,患者需要在医生的帮助下进行手术治疗,有效改善相关症状,能够控制病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病肩周炎的症状如下:
1、肩痛:起病时肩部阵发性疼痛,多为慢性起病。后来,疼痛逐渐加剧或突然疼痛,或疼痛如刀割一般,持续不断。气候变化或疲劳后疼痛可能会增加。它蔓延到颈部或肘部。
2、肩关节活动受限:肩关节各个方向的活动都可以受到限制,外展、上提、内旋和外旋较为明显。肌力的逐渐下降,会限制肩关节在各个方向的主动和被动运动。

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检查颈椎病肩周炎的方法如下:
如果患者出现明显疼痛,并且伴有肩关节活动受限,肩关节外展、后伸、旋转时受到一定限制时可能是肩周炎。受凉以后症状加重,洗澡用热水冲或者平时用热水袋热敷以后,肩膀感觉舒服,患有肩周炎的几率上升。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查,明确病因后及时进行专业性的治疗,同时注意保护肩部。

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肩周炎通常都会引起颈椎病,肩周炎多由肩关节周围组织、或肌肉发生炎症、或功能性发生障碍所引起,颈椎病多由平时长时间不健康坐姿或生活习惯所引起,二者存在一定联系。
因此建议平时应该通过热敷、和针灸等方式来控制,若是病情严重的话,则痛苦程度会更深,此时需及时到医院手术治疗。在生活当中也应当注意,不要受冷,不要受潮,以免引起病情再次复发。

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通常情况下,可以通过改善生活习惯来预防肩周炎颈椎病。
肩周炎颈椎病的主要原因是长期的肩、颈疲劳、长期低头伏案等不良的坐姿。在预防方面,患者要尽量避免长期的肩膀和颈部的负重,可以进行一些肩颈的放松按摩,做一些肩颈操,不要长期低头、长期伏案工作等。患者可以用热敷在肩膀和颈部,可以促进患者的血液循环,缓解局部的疲劳。

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肩周炎,颈椎病是一种常见的疾病,主要是因为晚上睡觉时枕头的位置不对,或者是因为颈椎长期的弯曲,导致椎间盘组织的一部分会慢慢的向伸侧移动,从而刺激到神经根,从而导致颈部疼痛,颈部酸胀,活动后疼痛加重,休息后会缓解。
肩周炎主要是因为长时间的保持一个姿势不动,或者是长期的肩部疲劳,导致的。肩周炎通常会引起颈部和肩部的疼痛,同时还会有酸胀、活动受限等症状。

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