我34岁，有的牙牙龈萎缩，甚至已经露出牙根，怎么办

牙龈萎缩一旦发生了就是不可逆转的了的，但是可以通过日常保健控制牙龈萎缩的程度进一步恶化。要养成良好的清洁牙齿的习惯，每天坚持早晚要刷两次牙，每次吃过东西之后都需要漱口，养成良好的清洁习惯，可以在一定程度上保持口腔的清洁，避免细菌滋生。

主要是由于平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙龈出血。可以去医院口腔科进行牙周系列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。

露出牙根不是因为牙龈脱落，而是因为牙槽骨萎缩，牙槽骨萎缩以后，上面的牙龈会随着牙槽骨的萎缩而萎缩，这样牙颈部和牙根就暴露在口腔当中。这时需要到正规医院的口腔科进行检查，拍摄根尖片、曲面断层片，看看牙槽骨吸收的程度。然后进行牙周治疗。

治疗牙龈萎缩定期做口腔检查保健，每年进行洁牙1次预防牙龈炎的病症，有效控制牙龈萎缩，掌握正确的刷牙方式，牙龈萎缩有多种原因，有牙齿局部炎症引起的炎症性牙龈萎缩。

用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，在一定程度上是可以起到清洗和止血的作用的，而且，其在对口腔臭味的去除上，也是有良好的效果的。

牙龈萎缩的牙龈，需要进行手术治疗，也可以用引导性骨再生术来治疗牙龈萎缩，对于不能够运用手术方法解决的，多数前牙的牙根暴露，可以制作义龈来改善美观，牙龈萎缩是由于牙周疾病所引起的，在牙龈底部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动脱落等。