缺锌和钙可以同时补充的，多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。儿童出现缺锌会有厌食症，头发发黄，口角容易出现溃疡之类的，会影响发育，缺钙容易出现腿脚抽筋，会牙齿生长缓解，长高比较迟，体重也不达标之类的。
可以进行相关的补充药物，补充的效果是比较快的。同时孩子才可以吃辅食的时候，可以多吃一些牛奶，多吃一些豆粒产品，瘦的牛肉以及动物的内脏，蛋黄这样的食物都具有一定的补充作用，要做到营养全面。
宝宝一直便血有可能是痢疾，也有可能是肠炎或者胃肠道出血，这三种都会引起孩子便血。时间这么久了，应该马上去医院做进一步检查，及时治疗。平时要让宝宝多喝水，多运动。
对于缺锌的宝宝最主要的就是针对病因进行治疗，找到缺锌的原因以后有针对性的进行治疗，才可以改一下宝宝缺锌的情况。另外就是给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉、牡蛎、开心果、花生、核桃、蛋黄等。如果缺锌的程度比较严重，需要适当口服补锌的药物进行治疗。
应该喝钙、铁、锌口服液，平时多给他阳光，注意补充食物，每天可以给一些维生素d3胶囊，并且应该注意为做户外活动。情况严重，也可以直接补钙。平时，可以做一些婴儿按摩来调节身体，促进血液循环，从而促进钙的吸收。
