不正常,血压80/50属于低血压的表现,成年人血压低于90/60就属于低血压了,需要在饮食上多增加一些营养,多补充点优质蛋白,肉类,牛奶,鸡蛋等,可以帮助提升血压,每天早上可以喝一杯淡盐水,多运动,增强体质,改变体位的时候要注意不要过急,尤其是从卧位起坐或站起的时候,防止晕倒。
高压在九十到一百三,低压在六十到八十五毫米汞柱,就属于正常的血压水平的,高压在一百三到一百三十九,低压在八十五到八十九属于血压偏高,如果高压达到或者超过一百四,低压达到或者超过九十,则属于高血压的,高压低于九十或者低压低于六十属于低血压。
在测量血压之前五分钟,要注意调整好情绪,避免过度劳累,不要抽烟,喝酒,浓茶,咖啡等。过五分钟以后调整好情绪再测量一遍,考虑不是高血压的,不要太过担心。平时不要过度劳累。
理想血压比正常血压好,因为对于18-64岁之间的成年人来说理想血压值是120/80mmhg,正常值是140/90mmhg。血压从115/75mmhg,开始收缩压每升高20mmhg,舒张压每升高10mmhg,罹患冠心病和脑卒中等的几率增加一倍。由此可见,尽管血压在140/90以下。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。平时注意体育锻炼,增强体质,合理饮食等,通过锻炼,饮食进行调理,就可以的。
高血压是非同日三次测量血压值大于等于140/90mmHg,正常值是120/80mmHg。平静的条件下多次测量血压,平时保持心情舒畅、合理膳食、适度运动。如果头疼症状无缓解,就到医院就诊做检查,然后对症下药。