脑蛋白水解物能否治疗普通头痛
一般头痛的患者忌辛辣食品,以免引起病情加重的情况,可以适当的多放松心情,多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主,平时要多注意休息,不要长时间的用脑,保持好平衡的心态,情绪不要过于激动。
头痛需要缓解最有效的,可以对头部进行一些按摩,如果经常性头疼,是非常容易出现脱水的现象的,所以第一件事情就是要补补水。头部按摩,可放松肌肉,改善血液循环。每天按摩10分钟,很有效的缓解头痛感。
在运动过程中,一旦因种种原因而造成不适,应立即中止运动,查找原因,千万不可硬撑着坚持,以免意外发生。运动过程中如果出了汗,一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗,也应及时补充些温开水,以帮助血液循环,同时有利于排除体内毒素。
头痛在医生的指导下服用一些药物。同时,建议多休息,少熬夜,少吃辛辣的食物。此外,神经性头痛也是头痛的原因。如果出现神经性头痛,可以去做针灸和按摩,适当的锻炼身体。
头痛时,把手浸入一盆热水中(保持水温在60摄氏度左右),通常30分钟左右,头痛就会减轻或消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血和脑神经压迫引起的。当手部血管肿胀,血流在手部聚集时,脑血管充血量减少,血管肿胀减少,血压降低,疼痛逐渐消失。