怀孕的前三个月是胚胎器官分化的重要时期，需要丰富的营养素供给，但是由于妊娠反应的影响，食欲减退，所以建议以少量多餐、清淡饮食为主，增加优质蛋白质的摄入量，比如瘦肉、鸡蛋、奶、蘑菇、豆类等。
怀孕前三个月要吃叶酸，得孕前三个月和怀孕后三个月都要服用，即以精子与卵子结合的时候，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
不用吃叶酸片了。孕妇服用叶酸的主要作用是促进宝宝神经管的发育，在一定程度上预防胎儿神经管畸形。孕妇会叶酸摄入过多，孕妇会出现恶心、腹胀和食欲不振，严重的会出现神经系统方面的问题，会导致肾脏出现叶酸结晶，影响肾脏功能。过量的叶酸还可以影响锌的吸收，可能会造成胎儿发育迟缓或者导致体重的减轻。
怀孕三个月后需要补充身体所需要的各种营养。
孕期3个月以后要注意补充身体所需的营养物质。妊娠三个月后，早孕基本上消除，并能恢复正常的胃口。因为胎儿的生长和发育需要的大量营养物质都是从孕妇体内里供给的，因此在日常生活中要做到营养均衡，避免挑食和偏食，多摄入富含蛋白质和钙质的食品，多摄入一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适当锻炼，多晒太阳。
怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月，胚胎着床不稳定，胚胎着床时，女性的机体会出现排异反应，子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后，女性的子宫会受到压迫，或者是兴奋导致的收缩反应等现象，又或者是同房时体位的不当，导致造成胚胎着床出现一定的影响，导致孕妇出现流产，甚至出现胚胎停育的现象。
怀孕前三个月应该要进行全面身体检查，根据各实际情况及技术条件，可适当增加或删减检查项目。根据国内指南，常规要进行血常规，尿常规，肝功能，肾功能，空腹血糖，还有感染性疾病，地中海贫血筛查等检查。
