正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。应该避免生冷辛辣等不良刺激的，以免影响正常受孕。平时吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物。
通常情况下，经常吃避孕药可能会导致不孕。具体情况分析如下：
如果女性在怀孕期间不再继续使用避孕药，一般可以在6个月左右的时间内恢复到正常的受孕和生育能力。如果长期使用紧急避孕药，会引起内分泌功能紊乱，引起月经周期紊乱，引起排卵变化，性生活后受孕的可能性降低，甚至是不孕不育。平时可以选择在宫腔内放置节育器，也可以使用安全套进行避孕。
精子不液化，会导致精子不运动，或活动量低，导致不能与卵子相遇，进而造成不孕的可能性，患有精子不液化建议还是应该到专业的医院详细检查，找出病因，针对治疗，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、以提高怀孕的成功率，平时要注意休息，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
主要包括辐射、高温、超声波、电流和激光，这些因素直接或间接地影响睾丸和附睾，导致精子数量减少和畸形率增加。精索静脉曲张：精索静脉曲张很容易导致精子发育障碍，表现为少精子症，弱精子症和精子畸形等。
失眠不会导致不孕。
失眠和不孕是没有关系的，但是如果长时间失眠，往往会影响到身体健康，会对内分泌系统产生一定的影响，这种情况下会降低受孕的成功率。大部分的失眠都是由于压力过大而引起的，其次一些疾病也容易引起失眠，建议患者应及时到医院进行检查，明确病因并接受治疗。
失眠的患者在日常生活中要适当的调节个人的心理状态，避免压力过大，多放松心情，多到户外运动。
多次人流会造成不孕的，任何一次流产都不是绝对安全的，都有致继发不孕及习惯性流产的可能的，术后护理得当，没有感染炎症，对以后怀孕是没有影响的，不过多次流产对生育有影响，导致不孕的可能较大的。
