遗传的糖尿病应注意生活方式的调整。
饮食上避免暴饮暴食和定时定量,适当增加新鲜蔬菜和蛋白质食物的摄入,避免高热量和高脂肪食物的摄入,减少含糖饮料的摄入,以控制总热量的摄入。同时要加强锻炼,避免久坐。建议饭后一小时适当运动,这样可以减肥,避免肥胖。同时,有糖尿病家族史的患者发生二型糖尿病的风险增加,需要定期监测空腹血糖和餐后两小时血糖。必要时,有必要对75g葡萄糖耐量试验进行改进,以进一步明确血糖的情况,从而指导治疗。
糖尿病遗传是可以预防的,具体如下:
1.择偶婚配:预防下一代遗传病,从这一代择偶结婚开始。对于2型糖尿病患者,如果父母中有一人患有2型糖尿病,遗传概率在七分之一到十三分之一之间。但是如果父母双方都患有2型糖尿病,遗传概率会增加一半,所以不建议糖尿病患者互相通婚。
2.遗传病并非都是出生时就能出现的。小时候、青少年时期、甚至成年后才逐渐显现症状和体征,如果在症状发现前进行诊断,就可以控制一些遗传病的发生。
孕妇有糖尿病可以通过食疗、运动、胰岛素等方式进行治疗。
1.食疗。怀孕期间,要注意饮食方面的调理,大多数孕妇都可以用食物来控制自己的血糖,而日常的卡路里消耗的卡路里要看怀孕后的体重和体重的变化,大约50-60%的糖类,15-20%的蛋白质,25-30%的脂肪。
2.运动。锻炼可以减少妊娠期间的基础胰岛素抵抗,一周3-4次,饭后1个小时做30分钟的有氧锻炼、
3.如果摄入的食物和锻炼无法达到标准,推荐使用胰岛素。
糖尿病失眠需要积极的控制血糖的水平,保持愉悦舒缓的心情。
糖尿病属于慢性病,不能根治,但能够控制疾病,并发症较多,涉及全身性,为了去除并发症,仍需对原发病进行积极处理。推荐药物治疗及饮食控制、勤佳运动。在日常生活中注意饮食卫生,避免摄入高血糖物质。在饮食上忌食油腻的大荤食物,高糖分挑食果实均需忌食、不食,另外,也要少食多餐。
糖尿病患者屈光不正可以通过控制血糖来处理。
糖尿病引起的屈光不正通常是一种波动性的疾病,考虑与血糖波动相关。如果血糖突然上升,糖尿病患者就可能会出现屈光不正的情况。但糖尿病患者的屈光不正通常是暂时性的,一般不需要佩戴眼镜,只要血糖控制情况良好,通常能回复到原来的视力水平。虽然可以恢复,但视力恢复速度也比较缓慢。因此,在日常生活中,患者要注意控制自己的血糖,以免对身体造成负面影响。