一岁左右的孩子辅食已经吃得比较好了对，而且也应该断母乳了，早上可以考虑蒸鸡蛋和粥，中午可以考虑各种瘦肉，鱼虾蟹等蛋白质丰富的食物，另外配合蔬菜，晚上也是选择肉类配合蔬菜，睡觉前可以喝牛奶或者奶粉，奶量据孩子辅食吃的多少调整。
婴儿在此时开始添加辅食，4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食用为好。在辅食添加初期量不宜多，若婴儿耐受力较差或有腹泻，可推迟或缓慢增加。
给宝宝添加辅食可以将新鲜的蔬菜水果大字做成泥状来，也可以吃一些米粉、蛋黄粉。在给孩子添加辅食时要注意遵循循序渐进的原则，辅食的质地要由稀到稠，量要由少到多，如果有不适现象立即停止。
小婴儿七八个月大的时候就可以添加一些辅食，这个期间可以吃一些炖鸡蛋，也可以适当的吃一些清淡的粥类，或者吃一些米饭，这样都可以帮助更好的消化吸收，也可以帮助改善肠道，添加辅食的期间，更应该注意少吃一些油腻的食品，少吃一些不易消化的食品。
宝宝辅食添加的时间第一阶段4-6个月可吃的食物有米糊果蔬汁菜泥蛋黄泥等第二阶段7-9个月可吃的食物有肉末水果片烂面条粥等第三阶段10-12个月可吃的食物有碎肉碎菜包子馒头片肝泥等。
一般情况下，6月宝宝辅食应该以从少到多，从细到粗，从软到硬的原则添加，具体内容如下：
从一种到多种，，同时注意进食技能的培养。六个月大的宝宝，添加食物的性状应该是泥状食物，种类以菜泥、水果泥、含铁配方米粉及配方奶等为主，主要营养来源仍然以奶为主，辅助食品可逐渐增加，即在哺乳期给予婴儿少量的辅食逐渐添加，一个月以后可替代一次哺乳的量，进食技能上面主要是用勺子喂辅食。
