一般情况下，轻微拇外翻矫正的方法有多种。
患者通常可以选择保守治疗，如在医生指导下进行矫正按摩，或者在医生指导下佩戴拇趾外翻的矫正支具进行固定，有利于改善病情，促进身体恢复。需要注意的是，患者在医生指导下矫正后，需要尽量减少活动量，避免过度劳累或者劳损，且尽量穿宽松、舒适的鞋子，有利于预防拇趾外翻复发。因此，轻微拇外翻的患者应及时就诊，在医生指导下进行治疗，以免给身体带来不良的影响，影响身体健康。
在提重物的时候腰闪了，首先要做腰椎正侧位的X线片检查，看看有没有腰椎小关节脱位和横突骨折。其次腰椎小关节脱位时，应立即进行手法复位，恢复小关节的对位。最后，如果有横突骨折，可以同时治疗软组织损伤，进行腰椎制动。治疗期间患者，需要卧床休息，避免负重，可以多吃含蛋白质和钙质高的食物，对病症恢复有一定的帮助。
足外翻矫正的方法如下所示：
足外翻是一种常见的临床表现。足拇趾外翻属于一种较为普遍的疾病，具体的矫正方式要视患者的年纪和外翻的情况而定。对于小儿患有拇指外翻者，应以保守疗法为主。可以通过传统的中医推拿方法进行治疗，然后再通过支架进行治疗。如果是成年人的脚趾外翻，并且外翻角在12度以上。在治疗方面，外科是最好的选择，可以是传统的切口矫形，然后再穿上支架。也可以进行微创外科治疗，即足趾囊肿切除术，同时也要做好持续的固定。总之，如果患者在临床上发现了脚趾外翻，一定要尽早就医，在医师指导下进行正确的诊断和处理，避免耽误了病情。
在提起重物时，存在因肩部被牵拉，挤压，很可能会引起肩膀疼痛，这其中的原因是多方面的，有可能为急性肌肉或肌腱损伤。由于提重物可能重量太大了，造成的肌腱发生细微撕裂，需要积极对症治疗。
提重物时肩膀疼痛是一种比较普遍的表现，以急性损伤、急性劳损为主。一旦出了问题，只要休息一下就好了，与外用或口服某些非甾体类止痛药合用，通常情况下，缓解速度较快。如反复痛，无药可救，并可有抬臂乏力的现象，应进一步磁供重新检查，诊断清楚，看还有没有别的比较严重的情况，需手术治疗问题。
孕妇不能提重物，主要是由于提重物的时候要腹部用力，随着孕期的进展，胎儿体积增大容易造成对胎儿的压迫，不利于胎儿的正常生长发育，严重者会导致腹压增大，诱发先兆流产。
