一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
多采用拔罐针灸，推拿，理疗，火灸，按摩等保守型的治疗方式给予治疗。运动过量造成大腿肌肉拉伤也会产生疼痛，拉伤初期用冰毛衣冷敷，避免肿胀，也可以用消肿类膏药进行外部涂抹缓解症状，促进血液循环。
可能是腰椎间盘突出压迫神经根导致的，不要长时间久坐，适当的运动，促进血液循环，平常睡硬板床，要注意腰部的保暖，可以去医院做个腰部ct的检查，确诊有没有腰椎间盘突出。
感觉很困午睡睡不着也许是精神压力大，长时间发生可以到精神科就医治疗。饮食要注意加强营养，合理饮食，多吃养胃食物，比如小米粥等。做到病不乱投医，不私自滥用药，听从医生嘱咐，提高自身抵抗力。
一般情况下，肚子又涨又疼采用以下方式进行治疗好：
肚子又涨又疼，应尽快到正规的医疗机构就医，避免延误。需要注意的是消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等。患者可以口服莫沙必利、西沙必利、多潘立酮、盐酸曲美布丁等胃动力药进行治疗，能够帮助消化，缓解肠胃不适。平时要注意要有良好的情绪和良好的生活习惯。
经常头晕、头痛，说明身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉太虚弱了，需要补血。补肾，只要平时多吃补血、补肾的一些食物等。
