乳腺增生尽量不要吃蜂蜜，蜂王浆，维生素e，蛋白粉类的食物，这类食物里面含有雌激素，可以使症状更加严重，比如乳房疼痛，主要表现为月经前疼痛，月经后缓解，有的表现为乳房内肿块，吃了蜂蜜或者蜂王浆后，乳房内肿块较之前明显长大，伴或不伴有疼痛症状。
乳腺增生能吃蜂王浆。
蜂王浆中含有雌激素，如果是乳腺增生，就不能吃，属于荷尔蒙相关的疾病，乳腺单纯性增生是由于育龄期女性出现了一种正常的周期分泌激素的现象，一般会出现月经前的增生，会出现乳房肿胀、疼痛的症状，病理性的增生与内分泌失调、性激素失衡等因素有关，从而导致乳腺组织的失调。建议要养成健康的饮食习惯，尽量吃一些清淡的食物。
都知道蜂王浆是一种非常好的滋补品，蜂王浆当中的营养物质非常的丰富，还含有非常丰富的优质蛋白质，这些营养物质都是非常有利的，但是对于乳腺增生的来说，却要慎喝蜂王浆，因为蜂王浆当中含有的雌激素也是比较多的，而乳腺增生这种疾病是因为女性身体当中的内分泌和激素出现了失调所导致的，这是在吃蜂王浆对疾病不利。
乳腺增生话是可以吃芋头的，另一方面就是平时多注意饮食生活作息，不要吃辛辣的，刺激的这些，还有就是适当的多锻炼身体的。然后定期去当地三甲医院的乳腺外科做个超声检查。
乳腺增生可以喝豆浆，但是要适量喝。
乳腺增生的病人适当喝豆浆，吃豆制品有益于健康。大豆含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等多种营养成分，是一种优质食物。人体雌激素过多或者是比较多，则可引起乳腺增生。大豆和黄豆含有大量的植物性雌激素，可以降低女性患乳腺癌风险。动物雌激素对乳腺增生有刺激作用，但植物雌激素可抑制动物性雌激素的下降，或使动物性雌激素无法起到作用，而植物性雌激素还可以象人体内动物性雌激素，预防骨质疏松。
一般情况下，乳腺增生是可以揉的，具体分析如下：
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，一般认为其发病与卵巢内分泌失调有关，即由于黄体素减少而雌激素分泌过多，刺激乳腺组织过度增生所致。通过揉和按可以促进乳腺管舒张的作用。