健康的人应有5~8个半月牙，少于其者。即为精气不足，血气虚弱。半月牙是与生具有的，基本不会改变。其实这没什么顾虑的，没半月牙，只表示处于健康与亚健康交界线。不会影响身体健康的。
是一种正常的现象，不能说明营养不好。与近段时间的身体状况有一定的关系，如果过于劳累，精神状态不是特别好，该月牙可能就会消失的。平时要注意调整饮食，注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌，以增强肠道的吸收功能。
正常半月痕的数量，双手要有8--10个为好、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。没有半月牙要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种子性食物、胚胎性食物等。
半月痕事实上是没有太多的理论依据的，但是也有理论认为小的情况下，与缺血缺氧有一定的关系的，中医认为是气血亏虚引起的表现的，注意身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好。
指甲是否有月牙存在，这跟身体健康没有什么必然的联系，两者之间也没有什么关系。指甲上的月牙主要是因为是指甲生长快，这样新生长出来的甲床血供不好，同时一定要注意，坚持早休息，这个可能需要调理1到3个月，平常还可以多吃蔬菜水果，肉类，也可以用点当归熟地煲汤。
大拇指月牙大是多见于心脑血管疾病、高血压。但具体有无异常，需到医院做相关检查如心电图、头颅CT等协助诊断。人的每个手指除了无名指外，都应该有月牙，否则是不健康的表现。
