曾经失眠多梦,睡眠一直不太好,特别最近有一个多月了...

会员51505314 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
曾经失眠多梦,睡眠一直不太好,特别最近有一个多月了,失眠特别严重,无法入睡,白天精神不好,头脑不清。
曾经治疗情况和效果:

每晚睡前服用药物右佐匹克隆才能入睡,做过头颅CT正常,颈动脉彩超和甲状腺彩超均正常,TCD检查示椎动脉痉挛,颈椎4、5椎间盘突出。

想得到怎样的帮助:

该如何治疗?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:常见普通外科及闭合性脑外伤,开放性脑外伤,头皮感染...
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问题分析:你主要的问题是有失眠和睡眠质量不好,这些就会导致白天没有精神,所以你只要改善了睡眠质量和失眠的情况,就可以恢复了,
意见建议:建议你晚饭后多散散步,听听音乐,避免熬夜劳累,睡前烫烫脚,喝杯热牛奶,并且床头放几片洋葱片或者姜片,有助于安神和改善睡眠,同时可以服用复方枣仁胶囊和安神补脑液试试,如果效果不佳,可以短时间服用思诺思。
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孟祥锋 医师 宁阳县东疏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:疝气,阑尾炎,胆囊息肉
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问题分析:失眠中医上称为不寐。主要是因为阳盛阴衰阴阳失调造成。主要表现为睡眠时间深度的不足轻者入睡困难或寐而不酣时寐时醒,或醒后不能再寐,重者彻夜不寐。影响您的正常工作生活。
意见建议:失眠建议您到当地医院中医科就诊采用中医药治疗。您的颈椎病可以采用牵引针灸按摩综合治疗。平时注意休息适当变换颈部姿势,夜晚睡前不要太兴奋。不要喝浓茶咖啡。
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邱联松 华兴肛肠医院外科
擅长:普外科
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问题分析:你好,根据您的情况提示,身体处于亚健康状态。提示身体或心理因素的可能性,以生活习惯,和心理状态等有关。
意见建议:建议,平时生活过于清闲无事可做时,可引起心理本身的相关反应。平时加强运动量,增加身体活动量,增强营养,可以用安神补脑液等,不建议乱用药物。
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相关问答

失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目,查出病因,对症治疗。
你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠,可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠,这样效果会很快。白天的工作量不能太重,以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪,不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦的治疗方法如下:
1.将500毫升米酒或黄酒用文火煮沸,然后加入40克阿胶,溶化后加入4个蛋黄,用盐搅拌均匀,然后煮沸,冷却,储存在净化器中。每天早晚服用一次,每次用量。
2.将干姜30g研成细粉,放入储槽中备用。每晚服3克,配米汤。服用后,如果被子微微出汗,对失眠的疗效会加强。
3.干姜31克,附子15克。用水煎服,去渣后立即服用,可有效改善失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇失眠多梦一般可以适当放松、保证营养。
1.适当放松:孕妇有可能会因为过度的焦虑和心理压力而导致失眠。平时可以多听点轻音乐,减轻一下自己的焦躁和压力。在晚上睡前,可以洗一个热水澡,这样可以让身体的肌肉得到充分的舒缓,从而帮助入睡。
2.保证营养:平时要多吃些健康的食物,要有足够的营养,多食用新鲜的蔬菜,多摄入高质量的蛋白质。在晚上睡前,可以先来一瓶热牛奶,这样可以帮助入睡。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

失眠多梦的原因如下:
1.因为工作压力过大,人的整个精神都无法放松。人处于焦虑状态,肯定会失眠多梦。一些白天没有解决的事情,经常会出现在梦里。
2.因为身体的原因,最近身体可能比较疲劳疲惫,才会出现这种失眠多梦的情况。在中医中,它可能通常被称为精力和心气不足,或心脾两虚。
3.自己的一些疾病也可能会导致失眠多梦,需要找到根源,对症治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

导致失眠多梦的原因有很多,常见的原因是心血管、贫血、低血糖等身体疾病,或者焦虑、抑郁、精神紧张、压力过大等心理方面的因素。女性通常想的事情比较多,因而比男性更易出现失眠多梦。可以适当服用安神类的中成药来治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠可以通过饮食来调节,常见的膳食补充剂如下:
1.银耳百合蒸糙米。可用于治疗失眠、多梦、安神。
2.酸枣仁或红枣、枸杞、小米粥能起到补血安神的作用。
3.多吃能提高智力、安神、滋养脑细胞的食物,如葡萄、荔枝、核桃、黑芝麻、南瓜、花生、大枣、豆制品、鸡蛋、香蕉、深海鱼、玉米等。这些食物含有大量的卵磷脂和维生素B,有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。