胎毒是指胎儿体内的热毒，与母亲的体质和日常饮食密切相关。孕妇在此期间不应该吃辛辣的食物。新鲜水果和蔬菜可以帮助你消除胎儿毒性，除了榴莲、菠萝、芒果、荔枝等。你可以吃苹果、猕猴桃、悉尼、草莓、杨桃、西瓜，并保持肠道畅通。
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤过敏反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。主要是因为孕产妇吃了过多辛辣刺激性的食物，情绪不稳定，生活也不规律等引起的。不要盲目使用清胎毒的药物，胎儿是很脆弱的，各种疾病不能用胎毒来解释的。
去胎毒吃凉性的食物最好。
胎儿出生后出现皮疹就是胎毒。如果是因为怀孕的时候没有好好休息，或者是饮食不平衡，或者是吃了一些辛辣刺激性的东西，那么胎毒就是因为孕妇体内有湿毒或者是热毒。怀孕期间如果有胎毒，一定要注意饮食，慢慢调理，这样胎毒的症状就会减轻。一般可以吃一些银耳、鹅蛋、葡萄干、无花果等凉性的食物。
孕妇吃鹅蛋可以治疗和预防胎毒只是民间经验说法，没有严格的科学依据。从现代医学上讲鹅蛋不能治疗胎毒的，但是从中医的角度上讲，鹅蛋属于凉性的东西，富含蛋白质等营养，可以提高孕妇和胎儿的免疫力，改善孕妇的体质，可以降低胎毒的发病率。
吃莲蓬对孕妇健康是有一定帮助，不过吃莲蓬需要小心了，首先莲蓬是属于性寒的一种食物，因此孕妇本身是不适合大量服用的，孕妇是可以适量服用莲蓬，而且还可以帮助孕妇起到安神助眠的作用，同时对胎儿健康也是很有好处，可以起到安胎的作用，所以孕妇是可以吃莲蓬的。
