平时吃睡眠药六小安定药

主治焦虑症及各种神经官能症，失眠。抗癫痫，与其他抗癫痫药合用，癫痫小发作和大发作等。对紧张的人服有安静作用。可用于各种神经精神因素导致的失眠，抽搐，震颤等症状，应当根据病因服用，不可随便服用。

属于处方药，一般药店是没有销售的。安定药属于一种中枢神经的抑制药。其特点是在清醒的条件下，可是精神安定，应用过量也不引起麻醉。有强和弱之分，强安定药能治疗精神分裂症、狂躁症等精神疾病。弱安定药仅用于燥躁、焦虑和神经衰弱性失眠等。

黛力新主要适用于轻、中度抑郁症和焦虑症。神经衰弱、心因性的抑郁以及神经功能症，并且有感情的淡漠，更年期的抑郁或者嗜酒，或者药物成瘾者的烦躁不安以及抑郁，可以选择黛力新治疗。上面说的这些疾病有可能伴有失眠的情况，所以对治疗失眠也有一定的作用。但是如果是单纯的失眠没有抑郁、焦虑的症状，不建议黛力新治疗。

安眠药是镇静安眠类药物的统称包括很多，安定片又名地西泮，属于长效类苯二氮卓类镇静催眠药，适用于夜间早醒的患者。安眠药和安定片的关系或者区别是：安定片属于安眠药中的一种，属于苯二氮卓类安眠药。

女性在平时是可以不用吃叶酸的。平时日常生活中吃的食物都是含有叶酸的，如各种绿叶蔬菜、动物内脏中叶酸含量比较丰富，通过正常食物摄入能够满足日常叶酸需求，并不需要特意补充叶酸。

含糖量低的水果是可以吃的。平时可以吃一些苹果，梨，柚子等水果，做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，也可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物，吃一些黄瓜，苦瓜，秋葵等蔬菜，参加户外运动，有利于排便。