如果是全吃母乳的宝宝，这个也跟妈妈的饮食也是有一定关系的，妈妈尽量少吃一些辛辣的食物以清淡易消化为主，饮食均衡多吃些新鲜的水果平时也要多喝水，宝宝虽然是吃母乳的但是每天也应该补充水。
宝宝便秘与饮食结构密切相关，许多饮食均可能是便秘的诱因，尤其高蛋白食物，所以奶粉也在便秘原因的考虑之内。混合喂养的宝宝，如果排除妈妈进食辛辣食物等诱因，同时宝宝也没有特殊辅食时，则需要考虑奶粉的原因，可以更换奶粉品牌试试看。
婴幼儿出现便秘的主要因素有饮食因素、疾病因素等，需要对症处理。
1.饮食因素：婴幼儿的消化系统还没有完全成熟，如果吃太多的干粮，或者每日没有足够的水，会引起肠胃的蠕动变得缓慢，从而引起粪便的干燥，因此在添加辅助食品的时候要注意由少到多，由细到粗，每日都要给宝宝足够的水。
2.疾病因素：小儿肛裂、急性上呼吸道感染等都会导致腹泻，可以通过增加肠道的有益菌，如乳干草杆菌二联活菌等来调节肠道菌群，同时可以服用乳果糖来软化粪便，帮助排便。
日常可以给宝宝吃葡萄、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果，另外还可以弄成水果泥，注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量，不要吃的过多，以免会刺激胃肠道，导致一些腹泻的症状，喂食水果同时，要注意饮食均衡搭配。
婴儿便秘的症状具体如下：
婴儿便秘时间长会有食欲减退、腹胀、腹痛、睡眠不安的情况，甚至会有脱肛、肛裂出血的不良症状。如果婴儿是母乳喂养的，可能是因为母乳量不足导致便秘，经常会出现体重不增加，吃奶后啼哭的情况。只要增加乳量便秘的症状就会得到缓解，婴儿是奶粉喂养的有便秘的情况，建议减少奶量，适当地增加糖量。
婴儿便秘临床上较为普遍的一种疾病，其表现有很多，一般情况下，首先可能是饮食上的问题，其表现主要有大便硬、大便困难，大便数日一次甚至一星期一次；还可能幼儿出现腹胀、腹痛（小的表现为阵发性的啼哭和不稳定），在排便后会停止哭泣；也可能导致婴儿进食量下降，并经常进食，甚至出现溢出；出现婴儿的肠鸣音活动，有时可听见身体表面的呼噜声；并且婴儿排泄时，可能会有血液粘在粪便外面。
