生殖器疱疹的护理要注意生活中的一些细节，洁身自好，不性乱交，尤其是在治疗和恢复期间一定要禁止一切性行为，注意个人卫生。一定要戒烟戒酒，多吃富含维生素、蛋白质的食物，禁止吃辛辣刺激性食物，还要注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素。要加强自身的体育锻炼，增强自身的免疫力和抗病毒能力。
首先要采取合适的治疗方法，龟头敏感度增高可以通过药物，也可以外用药物来控制治疗，同时在这期间饮食要以清淡为主，不要吃刺激的食物，另外不要经常手淫，不要经常做爱。
一般情况下，生殖器上面有白色的东西，患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果生殖器上面出现白色的东西，可能是因为生殖器发生了炎症感染。通常是因为不定期清洁自己的生殖器，或者是被脏衣服弄脏了。患者可以在医生的指导下使用黄柏洗液、高锰酸钾等药物进行清洁，再用碘伏进行杀菌，也可以使用红霉素软膏。如果病情很重，可以服用头孢类的抗炎药物，也可以服用左氧氟沙星。
如果生殖器上出现小水泡，建议通过以下措施改善：
1.首先要考虑是生殖器疱疹病毒引起的性传播疾病；
2.需要到正规医院泌尿外科抽血化验疱疹病毒抗体才能明确诊断；
3.一旦确诊，需要局部涂抹抗病毒药物，比如阿昔洛韦软膏，治疗一两周。
4.治疗期间可同时口服病毒唑口服液等抗病毒药物，帮助进行杀菌处理。
生殖器上面长小水泡属于异常情况，建议患者及时就诊，对症治疗。
一般情况下，男性生殖器上面长疙瘩可以采用以下方式进行消除：
如果男性生殖器上面长疙瘩，可以通过激光治疗和冷冻治疗来去除，这种方法很容易，在正规的医疗机构也能做到。不过要搞清楚这个肿块的具体类型，因为有的情况下会发生癌症。如果是尖锐湿疣，通常发生在龟头和冠状沟附近，出现菜花或是鸡冠状的小疙瘩，经过详细的诊断，可以选择激光点除。
生殖器疱疹主要性生活感染所致，其他的传播途径在临床上没见过。生殖器疱疹陈慢性复发，目前医疗水平，还不能治疗，出现症状时可以口服和外用西药进行调理。平时注意营养要均衡，多吃些水果蔬菜。饮食上少吃辛辣，刺激性或者油腻的食物。
