在医院输液2天,2天内血压正常,老人未头晕过,脸色红润。出院后2天内未让他吃降压药,头也不晕,出院第3天血压升高170/90,头晕,吃了吲达帕安1片,2小时后降至140/90。今早8点吃了一片降压药,血压却未降下来,第一次160/90,第二次160/120。老人一直头晕。
出院时开有药物:阿司匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片,未敢吃,现在血压降不下来,该怎么办?
高血糖的病人,饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物,多吃粗粮,少喝汤,要控制好饮食的总热量的情况。高血压的病人,饮食上主要是注意尽量不要吃太多油腻的食物,同时饮食上也要注意不要吃太咸的食物,这样就会避免血压升高的情况的。
高血糖有无达到高血压的诊断标准的,血糖有无达到糖尿病的诊断标准的,看看注意低盐低脂低糖饮食,少吃多餐,适量运动,配合药物控制血压及血糖平稳看看怎么样的注意的情况进一步考虑看看怎么样的。
高血压病人饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时,更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振,全身乏力等现象,所以不能无盐。高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。
高血压、高血糖的人群尽量不要吃小米粥,因为小米粥的升糖非常快。
高血糖人群食用小米粥后血糖波动范围过大,对血糖的控制也会有很大的影响。建议血糖升高的人要控制饮食,淀粉类食物可以选择馒头、米饭等干的食物,小米粥、大米饭或者含有淀粉的粥类尽量少吃,馒头、米饭等都不会引起血糖升高,但是粥类会使血糖升高,餐后血糖会升高。高血压、高血糖患者平时要多吃蔬菜,选择深绿色蔬菜为主,同时要注意控制血压、血糖,防止动脉粥样硬化等并发症的发生。
高血压是指血压大于140毫米汞柱比90毫米汞柱,高血压是指空腹血糖大于6.1毫摩尔每升,餐后2小时血糖大于7.8毫摩尔每升,随机血糖大于11.1毫摩尔每升。导致高血压和高血糖的病因有很多,糖尿病就是以血糖升高为主的一种疾病,目前高血压和糖尿病都是无法彻底恢复的,需要终身服药控制治疗,平时的饮食要清淡,少吃甜食,油腻性食物及高钠食物,平时要多运动锻炼,增强体质。
高血糖和高血压的饮食需要均衡且多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,少吃动物油及糖,忌食辛辣刺激性食物以及油腻性食物,尤其需要忌烟酒,平时饮食以清淡为主。