强迫思维是强迫症的临床表现之一，治疗强迫症最有效的心理治疗方法是暴露和反应预防，通过暴露疗法让患者面对可能引起焦虑的环境或者物品，而反应预防则要求患者推迟、减少甚至放弃能减轻病态焦虑的行为。
强迫症是很难治疗的一个疾病，通常服药3个月以上，才会看出效果。而且也要看看个体的病情的，有些人恢复的快，有些人则慢。在吃药的同时应配合心理治疗，才能取得满意的治疗效果。
有一定作用的，可以尝试一下。森田疗法治疗强迫思维，森田疗法又叫禅疗法，根治的自然疗法，日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创立，取名为神经症的特殊疗法。治病理念就是顺其自然，为所当为，是森田疗法的基本治疗原则。治疗适应证已从神经症扩大到精神病，人格障碍，酒精药物依赖等，还扩大到正常人的生活适应和生活质量中。
调节心理压力，要培养自己的兴趣爱好，不要整天无所事事，一门心思都放在疾病上，人的兴趣爱好是一种排解不良情绪的方法，可以让人忘记烦恼，要学会转移注意力，日常生活中的琐事非常多，尽量把自己的注意力转移到工作、学习、生活中。平时可以多和同事聊聊天，把注意力转移到其他方面。
脸上长满粉刺，建议到专业皮肤科进行祛痘治疗，配合中药调理脾胃，健脾湿热，利尿，清热解毒进行治疗。平时，应该养成按时休息的习惯，不要吃辛辣油腻的食物。因为脸上的痤疮是由内分泌失调引起的，由于脸部的脂质代谢没有出去，毛孔被堵塞，所以痤疮就形成了。
黄疸隔着窗户晒是没有用的，玻璃会阻隔太阳的紫外线，就没有效果的。找到被风的地方，或者阳台上打开窗户，宝宝的小手小脚露在外边，尽量多露皮肤晒太阳。但注意宝宝别感冒。
