髌骨脂肪垫肥厚和滑膜炎是一回事吗

滑膜炎和脂肪垫磨损通常不是一样的。
滑膜炎是一种慢性的炎症，在慢性关节炎中比较常见，尤其是在类风湿关节炎中较为常见。而脂肪垫磨损通常是长期劳累、外伤等原因造成的，一般是因为不正确的运动姿势或者是慢性炎症所致，所以要尽量不要直接碰撞髌骨，要尽量减少上下楼梯、骑自行车等活动，以减少髌骨的摩擦。此外，在日常生活中，患者不能长时间的坐着，建议每个小时要站立10分钟以上。

滑膜炎好后的脂肪垫可能是炎症导致的。
脂肪垫炎和滑膜炎属于不同病变。另外，在一些疾病中还会有其他原因导致的慢性劳损性改变，这种情况下就可能引起急性发作。脂肪垫炎一般由过度疲劳或不恰当的体位引起，或外伤等原因所致，关节肌肉或韧带旁脂肪垫，发生炎症时，还可有局部疼痛或肿胀症状，可施以止痛药进行对症治疗，局部封闭治疗亦可适用。而且滑膜炎一般是因为类风湿关节炎引起的，或者是骨关节炎引起的炎症病变之一。

滑膜部位位于关节和关节囊内，滑膜炎表现为疼痛、积水等。
滑膜炎疼痛表现为持续酸痛并伴有活动，活动关节可引起或加剧疼痛，发炎严重者可有跛行。滑膜炎积水原因为滑膜外渗，大量渗出液积于关节腔，形成关节腔水，引起关节肿胀，软组织水肿等症状，严重者皮肤发红，局部皮温增高，表现为关节活动受阻。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，如椰子、哈蜜瓜等。

首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛药。

右膝髌骨上部滑膜炎可以采用以下方法进行治疗：
首先，大多数情况下，可以选择保守疗法。这个时候要保持卧床的姿势，同时要注意伤口的保暖。根据这一情况，可以适当的给予病人使用非甾体类的药物来缓解疼痛。此外，对于此类病人，常用的中药汤剂也有一定的疗效。这个时候要到中医科，在医生的建议下服用药物，然后再用中药熏蒸。

滑膜炎可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。重点还是平时的保养，保养比治疗更重要。