低缺铁性贫血食补就可以，选择配方奶，含有铁的成分，还可以吃含铁的米粉、含铁的维生素滴剂。吃这些东西的时候，还要吃含维生素丰富的食物，西红柿、菜泥，以帮助铁质吸收。
可以多吃动物的肝脏，对于改善贫血效果是比较好的，多吃有营养的食物，可以多喝牛奶瘦肉蛋黄，这些食物能够增强营养，能够改善贫血的现象，也可以用大枣枸杞熬水喝或者熬粥喝。
缺铁性贫血也能治好。缺铁性贫血是造血元素铁缺乏引起的小细胞低色素贫血，在血常规中表现红细胞数目正常，血红蛋白降低，红细胞平均体积下降。把体内储存铁补足，缺铁性贫血就能治好。
孩子应该是缺铁性贫血。预防缺铁性贫血儿童最主要是生活中加上营养，孩子不挑食才能均衡营养，可以给孩子及时补充铁剂，时间要长，疗程要足。另外要适当运动增加机体抵抗力。
缺铁性贫血可以通过抽血检查微量元素来进行诊断，诊断后再进行补充治疗，可补充维生素，平时也是要吃含铁高的食物，如动物肝脏，红枣，桂圆，鸡蛋，瘦肉等，也是要注意多吃水果和蔬菜，有利于吸收，观察身体的状况。
