得了三叉神经痛应该注意饮食护理、生活护理等。
1.饮食护理：饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等。
2.生活护理：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
三叉神经痛饮食要有规律，以选择质软易咀嚼的食物。饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富以及清火解毒作用的食品，多食新鲜水果、蔬菜及豆制类，少吃肥肉，多食瘦肉，食品以清淡为主。
三叉神经痛饮食应注意，禁食生冷、刺激性、油腻性的食物，会易致大脑兴奋，导致情绪不稳。若进食清淡食物，则情绪可保持相对稳定状态，并可改善睡眠，对三叉神经痛的病程恢复，有很大帮助。
三叉神经痛病人日常生活中，应该保持愉悦的心情，并避免吃辛辣刺激的食物，注意面部的保暖。可以适当参加体育运动，增强体质。如果是在疼痛发作的次数较多，可以服用药物进行治疗。
一般来说，面部三叉神经痛的饮食需注意事项较多，具体如下：
通常情况下，面部三叉神经痛的患者需注意调整饮食结构，有利于病情恢复。一般应以低盐、低脂的饮食为主，避免食用过硬的食物，以防止出现牙疼的情况。面部三叉神经痛的患者还应避免食用过冰的食物，以防止对神经造成刺激，导致加重病情。
在日常生活中，患者应在安静、舒适的环境休息，避免不适当的洗脸、刷牙等。
三叉神经痛饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的病人，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
