经常失眠多梦又尿频可以口服补肾的药物，应该是肾虚或者神经衰弱，还有就是要注意饮食调整，上可以多泡泡脚，促进全身血液循环，卧室里不要开强光，不要有噪音，保持室内安静，睡前不要喝咖啡或者浓茶。
考虑是泌尿系感染，去正规医院肾内科看医生，做尿常规及肾输尿管膀胱超声检查，明确病因，不要迁延成慢性的炎症。同时要注意休息睡眠，不要熬夜，多喝水多排尿冲洗尿道，注意腹部及足底保暖，适当户外运动增强身体抵抗力。
失眠多梦热可能是肾阴虚或结核性疾病引起的。具体分析如下。
1、是肾阴虚引起的。体内长期堆积的上火、肾阴缺损、失阳、患者会出现失眠、茶梦、出汗、全身发热等症状。伴随着五斑头发。建议及时到中医科就诊，按照医生的指示实施滋阴补肾治疗。
结核性疾病。结核杆菌感染导致下午低烧、夜间全身发热、出汗增加的症状，并伴有失眠、达蒙等睡眠障碍。建议及时按照医生的指示进行抗结核治疗。
失眠尿频吃什么药要看患者失眠的时间长短，是否入睡困难、睡眠时间缩短或睡眠不稳定，根据具体情况选择合理用药。
比如入睡困难，可以选择短效药物促进失眠。老药是地西泮片或安定片，新药是国药和佐匹克隆。用于长期失眠的药物有磺地西泮，严重者可使用氯硝西泮。同时可以配合一些中药，比如五味子糖浆，良好的睡眠规律，减轻精神压力的措施。
首先肾虚是定了，中医认为肾主水，肾主纳气，主固摄，尿频提示肾虚；口渴，提示阴液不足，有阴虚存在；失眠、烦躁、头晕等都是阴虚表现；烦躁、易怒提示有阴虚阳亢，肝阳亢盛的情况存在。腰酸、乏力、提示肾阳肾气亏虚。
