我应该怎么把血糖降下去，不打算去医院，在家用血糖仪量的。
月经提前10天量少，可能是排卵期出血、内分泌疾病、器质性病变等引起的。
1.排卵期出血，主要由于排卵期激素水平波动引起，可能会导致患者子宫内膜少量剥落，导致出血。
2.内分泌疾病，下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常或者其他内分泌功能异常，可能引起多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，从而导致月经提前10天量少。
3.器质性病变，比如子宫腺肌症、宫颈息肉、子宫内膜息肉、宫颈癌、子宫肌瘤、子宫内膜癌等，都可能会引起阴道异常出血，从而导致月经提前10天量少。
通常情况下，月经第一天量多正常。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而形成的，有的人子宫内膜脱落的特别快，所以月经第1天的时候就会出现血量多，因此月经第一天量多正常，女性不必过于担心。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
月经提前六天量很少可能是生理性因素、病理性因素导致的。
女性月经提前六天量很少不是很正常，主要是因为最近的工作和工作的紧张，或是由于外部原因而引起的长期失眠，还有就是因为吃了一些辛辣刺激的、生冷的食品引起的，还有可能是宫颈炎、子宫内膜炎等疾病导致的，建议去医院进行详细的体检，然后按照医生的建议进行合理的用药。日常要规律作息，避免熬夜，以免加重症状。
通常情况下，月经前两天量少发黑可能是疾病、内分泌功能紊乱、饮食不当等导致的。具体情况分析如下：
疾病：如果存在阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、是宫腔黏连等疾病，可能会导致月经前两天量少发黑。
内分泌功能紊乱：是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，一般表现为月经失调。
饮食不当：经常吃一些生冷的食物，也可能使月经前两天量少发黑。
一般情况下，月经就两天量通常是不正常的。
月经是受体内雌激素与孕激素的影响而发生的子宫内膜脱落，一般可持续3-7天，一次的出血量大约为30-80毫升。如果患者的月经持续时间小于3天，可能为月经量过少，是不正常的情况，一般是内分泌失调或者宫寒等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，可以做激素水平的测定，也可以在医生的指导下口服活血化瘀的中药进行调经，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，在月经期间应多吃温热食物，禁止吃生冷食物。
