高压90低压60是低血压的表现，个血压正好处于这个临界值，病人在平时注意多锻炼身体，规律作息，注意饮食调理，主食馒头米饭适量，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品适量。
有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适，考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。
头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量。
指导意见：体质性低血压还是属于先天性的,没有什么原因的所以还是问题不大的一般的情况下还是建议看中医辨证治疗还 是必 要的阿胶颗粒饮食营养还是很不错的.
问题分析：你好，很高兴回答你的提问，男，53岁。你的年龄段，排除了高血压病的话，最常见的疾病就是脑供血不足，也有可能是颈椎病导致的。
意见建议：其他还有贫血、高血脂、糖尿病等情况也可以导致头晕。可以去医院神经内科就诊，专科检查一下，有必要就做一做相关的辅助检查初步诊断一下。
