是，前年在太原某某医院治疗过。治疗期间还可以。可是之后就又复发了，去年又在北京治疗过。可还是效果不明显。
我想让我母亲的睡眠得到改善。谢谢
失眠会导致皮肤暗沉，肤色暗沉，还会导致神经内分泌紊乱，精神情绪变化，烦躁易怒。
此外，它还可能导致一些人的体重发生变化，食欲不振，或暴饮暴食，因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁，进而改变患者的精神情绪，产生其相应的后果。由于睡眠时间不足，导致大脑细胞得不到充分的休息和调节，造成脑功能紊乱，使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退，使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调，诱发或合并其他疾病发生。
失眠会导致长胖。
胖是由身体的内分泌决定的。失眠会导致身体内分泌失调，所以容易发胖。如果一个人长期失眠，大脑得不到足够的休息，身体的内分泌就会发生变化，引起脂肪的堆积，从而导致肥胖。所以要尽量改善症状，口服一些安神补脑的药物，生活规律。不要太累，注意饮食，不吃刺激性食物，养成良好的生活习惯，饮食要清淡，要多加运动，还要早睡早起。
失眠最好吃桂圆。
桂圆又名益智、龙眼肉、龙眼干的成熟果实。传统中医理论对桂圆成平、味感、口心、脾经、益气补血、安神停、养血安泰、利尿妇气的功效，对失眠健忘症、脾虚腹泻、精神不振、虚劳药、心悸、产后肿瘤一般来说，桂圆对其余药物治疗失眠心脾阳虚症的常用处方是贵妃汤，桂圆，原地、酸枣仁、蚌埠，帮助补益心脾、良心安神。桂圆美感略热，体内有失热症状的失眠患者不适合服用。
失眠可以做瑜伽，散步，慢跑，但是做哪种运动因人而异。
失眠可能是情绪压力造成的，也可能与心理因素有关。如果睡眠环境突然改变，就会出现失眠多梦。患者通常难以入睡或短时间睡眠。第二天醒来就会头疼头晕，影响正常的生活和工作。有些人身体比较强壮，所以他适合做一些强度比较大，运动时间比较长的运动。体质差的人适合低强度、短时间的运动。找到合适的运动方式，可以缓解失眠。
母亲出现失眠要积极的进行治疗。
首先要考虑是不是在绝经期出现的，因为很多女性在绝经期的时候，因为一些激素分泌的异常，会导致更年期症状的出现，一般更年期就会表现为失眠的症状。如果是这种情况，建议患者就诊中医内科进行中医方面药物的调整。如果患者是因为紧张、焦虑，或者是作息规律不好导致的神经功能衰弱引起的失眠，那就要口服一些改善睡眠的安眠药物来促进睡眠，同时可以配合中医针灸的方式来调整睡眠，安眠药物还是建议尽量不要长期口服，因为有一定的依赖性。