刘医生，你好，我结婚五年一直不孕，检查老公弱精，百...

弱精症选对方法积极治疗，还是很好治的，很容易治好的，只要有精子就有解决办法的，弱精症病人的怀孕生养能力依然存在，只要能找到减弱精子的原因，对症下药，进步精子活力，就能怀孕。

首先要找病因，认为附睾炎、精囊腺炎、前列腺炎这一系列炎症，以及不良的生活习惯，如吸烟、喝酒以及不良的生活环境，比如高温、电磁辐射、热辐射的环境会导致弱精症，所以临床上首先要避免这些不良生活习惯，避免不良的工作环境，同时还要吃一些消炎药物、活血化瘀药物和维生素类，比如说维生素C、维生素E以及能量合剂等，对弱精症治疗很有帮助。

少精弱精怀孕的几率是非常低的，怀上了胎儿质量也不是很好，建议先调理再怀孕。少精弱精的调理主要是通过补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质3种物质效果明显，可服用药片3个月，可提高精子活性，增加精子数量，有效改善弱精少精，对调理前列腺炎和精子不液化也具有明显作用。

适当的吃点海产品，还有坚果类的，核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃，水果多摄入一点。其他的清淡饮食，低脂、高蛋白的饮食。注意到这些之后，自己觉得身体状态比较好的时候。弱精是补精子，不是补身体，不要大鱼大肉去吃。

中度弱精是可以自然怀孕的。怀孕后可能会出现先兆流产或胚胎停育现象，可以调理恢复到正常情况再备孕，平时要加强体育锻炼，多吃豆制品，海产品，动物的肝脏等，戒除不良的生活习惯和保持良好的心情。

轻度弱精可以直接口服药物来改善，通过合适的药物来补充生物锌和蛋白质等，补充精子生成所需要的营养，恢复内分泌，让精子活力恢复到正常水平。同时注意不要吸烟喝酒，多锻炼，多吃蔬菜水果。