正常人的心率在安静的状态下为60~100次每分钟。安静的状态下血压的数值收缩压为90~140，舒张压为60~90。检查首先要保持在安静的状态下，避免过于劳累及情绪激动，也要注意避免在饭后或剧烈运动后检查。如果在安静的状态下测量脉搏过高，要考虑是心动过速。并结合自身临床不适的症状去医院进一步检查。因为血压和脉搏的关系不大，不要过于担心。
高血压在现在可以说是发病越来越多，越来越年轻，但中国整体的知晓率以及治疗率、老年高血压应根据血压测量结果，在医生的指导下进行药物治疗。他们可以服用替米沙坦、或依那普利等抗高血压药物。副作用不大，降压效果较好。他们还可以配合饮食和锻炼条件。注意不要吃高脂肪胆固醇和高盐含量的食物，多吃蔬菜和水果。
对于偏瘦一点的人来说，对血压不能抱有偏见，要引起足够的重视。要养成良好的生活习惯，尽量不吸烟、熬夜，多进行户外活动，锻炼身体，在饮食上注意营养均衡，多吃蔬菜水果，尽量减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。
50岁心跳在静息状态下，标准范围是60-100次/分。心跳受很多因素制约，如剧烈运动、情绪激动，都可能导致出现心跳加快。正常的脉搏和心跳是一致的，50岁正常的心跳为60-100次/分钟，脉搏也是60-100次/分钟。如果每分钟超过100次，提示心动过速。正常血压是90-139/60-89mmHg，安静状态下正常心率是60-100次/分钟。
通常来说，正常的血压在90-139/60-89mmHg之间，脉搏是每分60到100次。
正常的血压在平静的时候是60-100次/min，心跳和脉搏一般都是一样的，一般都是每分钟60到100次。有心房颤动的病人，心跳超过100次/分钟，脉博60-100次/分钟，这个时间心跳会比较正常，但也会有心跳加速。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
一般来说，脉搏增快可见于生理性因素，也可见于病理性因素。生理性因素包括情绪紧张、焦虑、情绪激动、剧烈活动后，都有可能会因心肌耗氧量增加，而使得心跳以及脉搏增快。急性心肌梗死、心肌炎、心力衰竭等病理性因素也可能会导致脉搏增快的情况。建议患者根据自身实际情况前往医院就诊检查。
此外，患者应该保持良好心态，避免紧张、焦虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激。
