我老婆腰间盘脱出伤到马尾神经,当时由于不知道还做了腰部推拿,手术已一年十个月，当时走路困难,大小便困难,鞍区,腿后侧,脚步麻木无知觉.现在鞍区部分还无知觉,左右脚掌部分无知觉,左脚跟腱无知觉厉害些，左脚背伸不行，无力无法踮脚尖,行走无力但能自由活动,小便现在基本恢复了大便费劲些也还可以了，只要饮食注意些，屁股有些地方还没有恢复好，脚不定地方的经常痛，电击痛，应该说在逐步恢复,但有人说恢复时屁股有些地方还没间1年至1年半,到时不恢复就不恢复了.
请问专家,恢复得可能性以及恢复锻炼的方法.
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腰间盘突出髓核脱出可以采取以下办法进行治疗。
如果是腰椎间盘突出的髓核脱落，则会导致脊髓神经根受到很大的压迫，从而导致患者出现排尿不正常、坐骨神经痛等情况。一般情况下，小患者采用的是最小切口的方法，取出的髓核一般都是采用腰椎间盘镜。高龄患者，骨质疏松，椎管狭窄，应采取开窗手术，切除腰椎，椎间植骨，内固定。
腰间盘突出和脱出，其中脱出较为严重。
腰间盘突出按病情轻重可划分为膨出、突出、脱出、滑脱4个不同的时期。突出指的是骨头纤维圈彻底断裂，髓核全部溢出来，压迫着神经。所谓的脱出，就是骨头的纤维圈被彻底的摧毁。因此，腰间盘脱出要比腰椎间盘突出更加的危险。平时要做好腰部的保暖工作，尽量不要长期处于同一个位置，可以通过物理治疗和推拿来缓解腰部的负担。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰间盘突出犯病可通过以下方式进行处理：
腰间盘突出发作时，可以通过自身调节来缓解。首先要躺在床上，尽量选择硬板床，可以通过服用中药腰酸宁胶囊、布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦，同时还可以服用一些营养神经的药物，比如甲钴安。日常生活中患者要注意不能过于疲劳，要尽量少做弯腰、抬重物的动作，要尽量避免久坐，久蹲，久站，这样可以降低病情的复发。
