脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
黑斑又称“色素斑”，后天性黑斑多是过度疲劳和长期熬夜，肝脏功能障碍，使用含化学色素或矿物油过多的化妆品，使皮肤对吸收紫外线敏感，常曝晒于太阳或人造灯下等原因。黑斑多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观的“病症”。黑斑可分为先天性与后天性两种。
可能是由于维生素缺乏。如果身体缺乏这些维生素皮肤，可能会导致嘴唇上的黑点，或肤色不均匀。在饮食中添加富含维生素的食物，或者服用多种维生素补充剂，平时多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。
脸上出现黑斑多考虑是黑色素沉淀的结果，去医院检查，确定合适的治疗方法，平时的时候注意饮食清淡，多吃富含维生素C的食物，有助于改善肤色，另外外出的时候要注意防晒，防止黑色素沉淀。
通常情况下，皮肤上长黑斑可能是色素沉着斑、黄褐斑、黑斑息肉综合征等因素引起的。具体内容如下：
1.色素沉着斑：皮肤上有明显的黑点，要注意检查，如果只是长在身体上，不会感到疼痛，有可能是湿疹、皮炎、毛囊炎等皮肤病引起的色素沉着斑，一般不需要进行治疗，可以慢慢恢复。
2.黄褐斑：如果黑斑是在眼睛周围形成的，那么就需要考虑是黄褐斑了，这种情况与体内激素分泌失调或者是受到了激光的刺激有关。
3.黑斑息肉综合征：如果是长在鼻翼两侧，有黑棕色的散在分布，说明是因为身体原因引起的，可以采用激光治疗。嘴唇、脚底等部位出现黑斑，并伴有腹痛，需要考虑是肠道内有息肉引起的黑斑息肉综合征。
糖尿病出现小腿黑斑的原因如下。
1.糖尿病小腿出现色斑，可能是老人的病程长，治疗效果不好等原因造成的。
2.考虑到糖尿病并发症引起的局部变化，考虑可能经常局部血液循环不畅导致周围神经炎的症状等。
3.糖尿病患者腿部出现黑色素斑点的情况可能影响下肢血液循环不良，也有可能是脉管炎或维生素缺乏等原因导致的。
