现在严重的，有地中海贫血的症状，可以到正规的医院检查，确定后可以吃药控制病情，一定不要劳累过度，注意休息，不要熬夜保持充足的睡眠，而一定要增加营养，保持心情舒畅。可适当地进行运动调节改善自己的状况。
后脑重重地摔地上了可能会有轻微脑震荡，头晕和呕吐属于撞击后脑的正常现象。多注意下休息，不要做激烈运动。几天症状就会消失的。可以吃点脑复康药物治疗，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。
腰部沉重地向上挺，这一状况很可能造成腰部肌肉被拉伤。
因此，在运动训练过程中要特别重视保护好腰椎部位。平时适当锻炼腰背部肌肉功能，切忌行动太快，否则可能造成局部软组织拉伤，易形成腰肌劳损。在日常活动中还可以多做一些拉伸运动，比如仰卧，仰卧起坐等。平时也要主动注意，切忌久坐不动、弯腰不动，更不可以弯腰负重。要多晒太阳，适当的进行体育运动锻炼。
血清铁蛋白偏低，就是指血清中铁蛋白的浓度低于正常范围，血清铁蛋白偏低，最常见的疾病就是缺铁性贫血，是最常见的贫血类型。由于铁元素摄入不足，吸收障碍，以及慢性失血，最终导致缺铁性贫血。
腰椎间盘突出严重会导致患者出现腰背部疼痛的后果，腰背部疼痛与腿痛一同发生，疼痛会从臀部开始，逐渐地放射至大腿后外侧、小腿外侧、足趾、足底外侧、足背等部位。
男性出现尿频，考虑是泌尿系感染的表现。也不排除有前列腺增生的可能。可以到医院化验一下尿常规，做一下前列腺彩超，如果是泌尿系感染，可以口服消炎药治疗。多喝水，勤排小便，少吃辛辣刺激性的食物。
