吃母乳和一点辅食是不会影响营养的，母亲的乳汁中的营养物质和各种抗体维生素的含量会明显会减少的，所以就要给孩子适当地添加辅食了，如果发现孩子吃不饱，也可以适当加点奶粉，这样就可以完全地满足孩子生长发育了。
影响不大的，只要母乳在不长时间存在体内，反复挤出体内，那么就会预留，不过，晚上回家后，让宝宝直接吃奶，那样会刺激乳房分泌更多的乳汁。平时白天上班，如果出现乳胀，也可挤出来，这样预留空间分泌乳汁。不会导致回乳。
哺乳期可以喝绿豆汤，因为它富含营养。绿豆汤具有清热解毒、清热解毒的功效。哺乳期主要是为了防止宝宝和妈妈中暑，还可以刺激乳汁的分泌。绿豆汤汤里富含丰富的蛋白质和磷脂，可以促进身体的食欲。并且绿豆汤中富含粗纤维，对哺乳妇女及婴幼儿便秘有一定的改善作用。但是绿豆汤属于寒凉之物，不宜大量饮用，否则会引起宝宝拉肚子，哺乳期的时候不能多喝一些冰镇的食物。
一般来说，哺乳期间是可以吃蜂蜜的。
蜂蜜是一种天然食物，含有植物性果糖，能够补充能量，维持体力，可以帮助睡眠，而且蜂蜜有润肠通便，美容的作用，有利于胃肠的蠕动，有效缓解消化不良症状，所以哺乳期间是可以吃蜂蜜的，有助于补充具体所需要的营养成分。需要注意的是，哺乳期的女性为了乳汁的分泌，通常会吃得油腻一些，如果此时过量的吃蜂蜜，容易造成便秘，建议患者适量的吃蜂蜜。
通常来说，喂母乳可以吃绿豆。
绿豆的营养价值很高，可以熬绿豆汤，能够解暑降火，含有丰富的B族维生素，而喂母乳吃绿豆，能够促进哺乳期女性的新陈代谢，为哺乳期女性和婴儿提供机体所需要的能量，有利于婴儿的智力发育，而且绿豆中含有丰富的矿物质，能够预防缺铁性贫血和缺钙的症状，有利于婴儿的生长发育。综上可知，喂母乳可以吃绿豆。
一般来说，哺乳期可以吃菠萝蜜，但是血糖高的产妇不建议吃。
菠萝蜜具有丰富药用价值和食用价值，菠萝蜜中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸等营养物质。具有润喉降燥，生津止渴等功效，适合于口干、眼干的女性。额二七菠萝蜜含有丰富的蛋白酶可分解人体胃中的蛋白质，增强胃肠蠕动，进而可以促进食物消化。所以哺乳期可以吃菠萝蜜。但是菠萝蜜含有的糖分较高，所以血糖高的产妇不建议吃，以免导致血糖升高。
