你每次的运动量是比较大的，经常运动完之后就有比较明显的腋臭的味道，而还比较难闻，由于大汗腺的分泌在青春期特别旺盛，这时候排出来的汗液无法及时蒸发，就会给细菌留下机会，细菌会分解汗液当中的油脂、蛋白质以及铁等成分之后，便会产生带有特殊的臭味，这也就是狐臭产生的原因所在。
一般情况下，突然得了狐臭可能是汗液分泌过多造成的，具体内容如下：
如果天气比较炎热，患者腋下可能会分泌较多汗液，可能会与细菌发生反应，可能会散发出难闻的气味，出现突然得了狐臭的情况。患者应注意保持腋下清洁、干燥，要及时更换、清洗衣物。但是患者的症状比较重，可以通过手术治疗的方式来切除大汗腺，以治疗狐臭。
通常情况下，艾灸腋下狐臭更重了应该与艾灸没有关系。
腋臭是腋下释放出的独特气味，是湿热郁结于腠理汗孔所致或基因遗传得到的。艾灸具备灵活通脉、行气活血、去湿袪风、扶阳法邪、加快血液循环的功效，对治疗狐臭有疗效。艾灸后腋窝下的狐狸气味更浓了，应当和艾灸没有关系。或许是近期辛辣食物吃多了，腋下狐臭浓稠了，应当再次艾灸，不要吃辛辣食物等含有刺激性的食物，狐臭的气味会逐渐变好。
一般情况下，最近发现自己有狐臭可能是生活习惯导致的，具体内容如下：
如果患者没有养成良好的生活习惯，不注重个人卫生、大量食用带有异味的食物，可能会导致患者腋下汗液堆积，并散发出异味，可能出现最近发现自己有狐臭的情况。患者应养成良好的生活习惯，要保持腋下清洁、干燥，要及时更换、清洗衣物，要避免食用辛辣刺激性食物。此外，如果狐臭比较明显，日常护理无法改善，患者可以通过手术治疗来切除大汗腺，以改善症状。
这与各种因素有关。如果饮食清淡，多吃水果和蔬菜会减少体臭。如果吃葱蒜、肥肉、辣椒和羊肉火锅，体臭会增加。因此，它与一个人的体质和饮食有关。有体臭的人不应该吃辛辣油腻的东西，如葱、蒜和羊肉火锅。正确的饮食习惯会有所改善。
狐臭通常是由遗传因素引起的。小时候腋下汗腺分泌不是很旺盛，所以一般症状不明显。长大后，由于腋窝汗腺分泌旺盛，分泌的汗液较多，导致细菌滋生，容易有臭味。建议平时注意保持腋下局部清洁干燥，勤换洗内衣，这样可以减轻症状。症状比较严重的，可以去医院外科就诊，配合医生采用激光或者微创手术治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
