热身运动又称热包装预热法，扩大阴茎的正确方法是要当勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成阴茎体内充满了有害的血液肿块。
睾丸癌致病因素：隐睾，如果睾丸不降到阴囊而滞留于腹腔或腹股沟处，男性患睾丸癌的机率就会大大增高。即使通过手术将睾丸移到阴囊也于事无补。睾丸发育异常：睾丸发育异常的男性易患睾丸癌。遗传因素：研究表明，睾丸癌的发生与遗传因素有关。
睾丸癌根据肿瘤扩散程度和转移范围分期为：只局限于睾丸及附睾内，而尚未突破包膜或侵入精索，无淋巴结转移的是Ⅰ期。体格检查、X线检查证实已有转移，可扩散到精索、阴囊、髂腹股沟淋巴结，但未超出腹膜后淋巴区域属于Ⅱ期。转移淋巴结临床未能扪及者为Ⅱa期，临床检查扪及腹腔淋巴结者为Ⅱb期。Ⅲ期时已有横膈以上淋巴结转移或远处转移。
睾丸癌一般是可以治疗的。目前是治愈率最高的恶性实体肿瘤，这边要通过手术和联合放疗及化疗，临床治愈机会很高。确诊为早中期的病人以手术为主，辅助以放化疗。
睾丸癌的原因很多，遗传，基因突变，其次的话则是需要考虑为外界刺激因素导致的情况，久坐办公，青春发育早，既往患过腮腺炎、睾丸损伤，长期接触杀虫剂或放射线。都有可以导致睾丸癌。
Ⅰ期：肿瘤只局限于睾丸及附睾内，而尚未突破包膜或侵入精索，无淋巴结转移。Ⅱ期：扩散到精索、阴囊、髂腹股沟淋巴结，但未超出腹膜后淋巴区域。Ⅲ期：已有横膈以上淋巴结转移或远处转移。
